Βασικά συστατικά
1263 kcal ανά μερίδα για να αυξηθεί η θερμιδική πρόσληψη
50 g πρωτεϊνών (συμπύκνωμα, καζεΐνη, αλβουμίνη αυγού): αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας
251 g υδατάνθρακες: συμβάλλουν στη μυϊκή αποκατάσταση και την εκ νέου σύνθεση γλυκογόνου
3 g μονοϋδρικής κρεατίνης: βελτίωση σωματικών ικανοτήτων
Μείγμα 25 βιταμινών και μετάλλων
Γιατί να επιλέξετε το Serious Mass;
Υποστηρίζει την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και την αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Ιδανικό για όσους έχουν υψηλότερο μεταβολισμό, μικρότερη όρεξη ή δυσκολεύονται να πάρουν βάρος.
Ιδανικό επίσης για όσους ζουν με γρήγορους ρυθμούς.
Εμπλουτισμένο με κρεατίνη για να βελτιώνει τις σωματικές ικανότητες.
Συμβουλές χρήσης
Ρίξτε 334 g (~ 2 γεμάτες κουταλιές) σε ένα μίξερ με 710 mL νερό. Αναμείξτε για 30-45 δευτερόλεπτα.
Η φυσική δραστηριότητα πρέπει να συνδυάζεται με ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Καταναλώνεται μεταξύ γευμάτων, πριν από την προπόνηση ή/και πριν από την κατάκλιση.
Θρεπτική αξία
Διατροφικά στοιχεία: ΑΝΑ 100 g | ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ 334 g
Ενέργεια: 378 kcal | 1263 kcal
Ενέργεια: 1582 kJ | 5284 kJ
Λιπαρά: 1,7 g | 5,5 g
εκ των οποίων κορεσμένα: 0,7 g | 2,4 g
Υδατάνθρακες: 75 g | 251 g
εκ των οποίων σάκχαρα: 7,7 g | 26 g
Φυτικές ίνες: 1,0 g / 3,2 g
Πρωτεΐνες: 15 g | 50 g
Αλάτι: 0,47 g | 1,56 g
Βιταμίνες και μέταλλα 1/3
Βιταμίνη A: 192 µg (24%) */ 640 µg (80%)*
Βιταμίνη D: 1,2 µg (24%) */ 4,0 µg (80%)*
Βιταμίνη E: 2,7 mg (22%) */ 9 mg (75%)*
Βιταμίνη K: 22 µg (30%) */ 75 µg (100%)*
Βιταμίνη C: 19 mg (24%) */ 64 mg (80%)*
Θειαμίνη: 0,27 mg (24%) */ 0,89 mg (81%)*
Ριβοφλαβίνη: 0,34 mg (25%) */ 1,1 mg (82%)*
Νιασίνη: 3,9 mg (24%) */ 13 mg (81%)*
Βιταμίνη B6: 0,33 mg (24%) */ 1,1 mg (79%)*
Φολικό οξύ: 45,1 µg (23%) */ 151 µg (75%)*
Βιταμίνη B12: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*
Βιταμίνες και μέταλλα 2/3
Βιοτίνη: 11 µg (22%) */ 37 µg (75%)*
Παντοθενικό οξύ: 1,4 mg (22%) */ 4,5 mg (75%)*
Ασβέστιο: 180 mg (22%) */ 600 mg (75%)*
Φώσφορος: 159 mg (23%) */ 532 mg (76%)*
Μαγνήσιο: 85,8 mg (23%) */ 287 mg (76%)*
Σίδηρος: 5,4 mg (39%) */ 18 mg (129%)*
Ψευδάργυρος: 3,2 mg (32%) */ 11 mg (106%)*
Χαλκός: 0,41 mg (41%) */ 1,4 mg (136%)*
Μαγγάνιο: 0,60 mg (30%) */ 2 mg (100%)*
Φθοριούχο άλας: 1 mg (30%) */ 3,5 mg (100%)*
Σελήνιο: 17 µg (30%) */ 55 µg (101%)*
Χρώμιο: 2,2 µg (88%) */ 7,4 µg (294%)*
Βιταμίνες και μέταλλα 3/3
Μολυβδαίνιο: 17 µg (34%) */ 57 µg (114%)*
Ιώδιο: 44,9 µg (30%) */ 150 µg (100%)*
* Πρόσληψη αναφοράς
