Τρίαθλο

Εννοείται! Στο decathlon.com.gr θα βρεις μια πλήρη και εξειδικευμένη συλλογή από είδη και εξοπλισμό τριάθλου, η οποία έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει απόλυτα τις απαιτήσεις των τριαθλητών σε κάθε στάδιο της προετοιμασίας και του αγώνα τους. Από τεχνικά ρούχα και στολές τριάθλου (trisuits) που στεγνώνουν γρήγορα και ειδικές ζώνες μέχρι δρομικά παπούτσια, ποδηλατικά αξεσουάρ, σημαδούρες, γυαλάκια κολύμβησης και προϊόντα αθλητικής διατροφής, εδώ θα ανακαλύψεις όλα τα απαραίτητα εργαλεία για να ανταπεξέλθεις με επιτυχία στις προκλήσεις των εναλλαγών από το νερό στο ποδήλατο και από εκεί στο τρέξιμο.

Το τρίαθλο περιλαμβάνει τρία διαδοχικά αθλήματα, την κολύμβηση, την ποδηλασία και το τρέξιμο, με τον αγώνα να διεξάγεται συνεχόμενα και τις μεταβάσεις από το ένα άθλημα στο άλλο να αποτελούν κρίσιμο μέρος της συνολικής σου επίδοσης. Για να ανταπεξέλθεις, ο βασικός εξοπλισμός που χρειάζεσαι περιλαμβάνει ένα μαγιό ή στολή τριάθλου (trisuit) που φοράς σε όλη τη διάρκεια του αγώνα, γυαλάκια κολύμβησης, ένα αξιόπιστο ποδήλατο δρόμου ή τριάθλου μαζί με το απαραίτητο κράνος ποδηλασίας για την ασφάλειά σου, καθώς και ένα ζευγάρι ανατομικά αθλητικά παπούτσια τρεξίματος που προσφέρουν καλή απορρόφηση κραδασμών για το τελευταίο και πιο απαιτητικό κομμάτι της διαδρομής.

Ως αρχάριος στο τρίαθλο, πέρα από το ποδήλατο και τα παπούτσια σου, χρειάζεσαι μερικά έξυπνα και οικονομικά αξεσουάρ τριάθλου που θα κάνουν τις μεταβάσεις σου πολύ πιο εύκολες και γρήγορες! Ξεκίνα με μια ειδική ελαστική ζώνη αριθμού (race belt) για να μην τρυπάς το trisuit σου με παραμάνες και να γυρνάς τον αριθμό σου εύκολα στην πλάτη κατά την ποδηλασία και μπροστά κατά το τρέξιμο. Επίσης, τα ελαστικά κορδόνια με σύστημα γρήγορου δεσίματος για τα παπούτσια σου θα σου γλιτώσουν πολύτιμα δευτερόλεπτα στη ζώνη αλλαγής, ενώ ένα παγούρι ποδηλάτου για την ενυδάτωσή σου, μια σημαδούρα ασφαλείας για τις προπονήσεις σου στην ανοιχτή θάλασσα και μερικά ενεργειακά τζελ για την αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών σου είναι τα απολύτως απαραίτητα εφόδια για να απολαύσεις τον πρώτο σου αγώνα με σιγουριά.

Ο χρόνος που χρειάζεσαι για να προετοιμαστείς κατάλληλα και να τερματίσεις με ασφάλεια σε ένα τρίαθλο εξαρτάται από τη φυσική σου κατάσταση και την απόσταση του αγώνα που θα επιλέξεις. Για μια μικρή Sprint απόσταση (750μ κολύμπι, 20χλμ ποδήλατο, 5χλμ τρέξιμο) ένα συστηματικό πρόγραμμα προπόνησης 8 έως 12 εβδομάδων είναι αρκετό για έναν αρχάριο με βασική αθλητική υπόσταση.
Αν όμως ο στόχος σου είναι μια Ολυμπιακή απόσταση ή ένας αγώνας Ironman, θα χρειαστείς τουλάχιστον 4 έως 6 μήνες στοχευμένης προετοιμασίας αντοχής, εστιάζοντας όχι μόνο στη βελτίωση της τεχνικής σου σε κάθε άθλημα ξεχωριστά, αλλά και στις λεγόμενες προπονήσεις "brick" (διαδοχική εκτέλεση ποδηλασίας και τρεξίματος) για να συνηθίσουν τα πόδια σου τη μετάβαση.

Φυσικά! Στο Decathlon Greece έχουμε φροντίσει ώστε να καλύπτουμε με εξειδικευμένα προϊόντα και τα τρία αθλήματα του τριάθλου, προσφέροντάς σου τη δυνατότητα να προμηθευτείς τα πάντα από ένα μόνο σημείο. Στις κατηγορίες μας θα βρεις όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό κολύμβησης για την προπόνηση στην πισίνα και τη θάλασσα, κορυφαία ποδήλατα, κράνη και ρούχα ποδηλασίας για το δεύτερο σκέλος του αγώνα, καθώς και τεχνικά παπούτσια και ρούχα τρεξίματος που θα σου εξασφαλίσουν τη μέγιστη άνεση μέχρι τη γραμμή του τερματισμού.