Μετατρέψτε το γραφείο σας σε γυμναστήριο
Κατά τον σχεδιασμό του Domyos Active Desk, διεξήγαμε έρευνες σχετικά με τους παράγοντες που εξασφαλίζουν τη δυνατότητα ταυτόχρονης άσκησης και εργασίας.
Κάνοντας πετάλι για 1 ώρα/ημέρα (4x15, 3x20 ή 2x30 λεπτά), η οποία ισοδυναμεί με 4.000 βήματα, πληρείτε τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Αποδεδειγμένη απόδοση: μετρήσαμε τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή των χρηστών για να προσδιορίσουμε την ισοδυναμία σε Kcal/h μεταξύ του πεταλαρίσματος στο Active Desk με το περπάτημα.
Κάντε πετάλι και μείνετε συγκεντρωμένοι - είναι πανεύκολο!
Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα;
Οι έρευνές μας αποδεικνύουν ακριβώς το αντίθετο.
Όλοι όσοι συμμετείχαν στη δοκιμή ανέφεραν ότι μπορούσαν να εργάζονται και να κάνουν πετάλι παράλληλα, χωρίς να χάνουν τη συγκέντρωσή τους. Εξήγησαν ότι μετά από 15 λεπτά συνήθιζαν στην άσκηση και μπορούσαν να επικεντρωθούν σε εργασίες όπως: διάβασμα, γράψιμο, τηλεφωνική επικοινωνία, ακόμα και τηλεδιάσκεψη!
Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας
Παρά το μικρό του μέγεθος, αυτό το ελλειπτικό γραφείου διαθέτει κονσόλα με 5 λειτουργίες:
- διάρκεια
- ρυθμός
- στροφές
- θερμίδες
- απόσταση.
Δίσκος σχεδιασμένος για άνετο και αθόρυβο πεταλάρισμα
Ο δίσκος αυτού του mini ελλειπτικού εξασφαλίζει ομαλό πεταλάρισμα χωρίς κραδασμούς, αλλά και αθόρυβη λειτουργία, ώστε εσείς και οι συνάδελφοί σας να μπορείτε να συγκεντρώνεστε στη δουλειά.
Η Decathlon αλλάζει τους όρους του παιχνιδιού, παρέχοντάς σας τη δυνατότητα ρύθμισης της αντίστασης με το πόδι - προσαρμόστε την αντίσταση με το πόδι σας ώστε να ανταποκρίνεται στους στόχους και τις ανάγκες σας.
Αερόβια άσκηση και μυϊκή ενδυνάμωση
Αυτή η άσκηση χαμηλής έντασης βελτιώνει την καρδιακή σας υγεία και δυναμώνει τα πόδια σας. Το Domyos Active Desk διαθέτει πολλά επίπεδα αντίστασης. Τα χαμηλότερα επίπεδα σας επιτρέπουν να ασκείστε ενώ εργάζεστε. Τα υψηλότερα επίπεδα αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό και «καίνε» τους μηριαίους μυς.
Χρήση του mini ελλειπτικού γραφείου
Για μια μοναδική εμπειρία προπόνησης, συνιστούμε:
- να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας το mini ελλειπτικό ενώ κάνετε απλές εργασίες (email, διάβασμα, κ.λπ.) και, καθώς εξοικειώνεστε με τη χρήση του, να το χρησιμοποιείτε σε πιο σύνθετες εργασίες,
- να κάθεστε σε σταθερή καρέκλα με ίσια την πλάτη. Αν η καρέκλα σας έχει ροδάκια, χρησιμοποιήστε τα ειδικά στοπ που περιλαμβάνονται στη συσκευασία.
- να απομακρύνετε το Active Desk από την καρέκλα σας, αν τα γόνατά σας ακουμπάνε στο γραφείο.
Χρήση του Active Desk
Το ελλειπτικό Active Desk είναι σχεδιασμένο για εμπορική και επαγγελματική χρήση, π.χ. σε γραφεία και σχολεία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και ενώ χαλαρώνετε στον καναπέ διαβάζοντας ένα βιβλίο. Έχει σχεδιαστεί για χρήση έως 10 ώρες/εβδομάδα.
Διαστάσεις mini ελλειπτικού
58 cm (Μ) x 52 cm (Π) x 24 cm (Υ)
Λειτουργία mini ελλειπτικού
Αυτό το mini ελλειπτικό λειτουργεί με 2 μπαταρίες LR6.
Εξοπλισμός που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με το Active Desk
Θέλετε να είστε πιο δραστήριοι στο γραφείο; Δοκιμάστε την μπάλα γυμναστικής μας (κωδ. 8603634) ή το σετ με 3 λάστιχα αντίστασης (κωδ. 8645177).
Μπορείτε να επισκευάσετε το mini ελλειπτικό μας;
Το ελλειπτικό συνοδεύεται από εγγύηση 5 ετών και δεσμευόμαστε να σας παρέχουμε όλα τα απαραίτητα ανταλλακτικά για τουλάχιστον 10 έτη. Έτσι, μπορείτε να το επισκευάζετε εύκολα. Η Decathlon παρέχει άμεση εξυπηρέτηση μετά την πώληση και καταβάλλει κάθε προσπάθεια ώστε να σας προσφέρει υπηρεσίες υψηλής ποιότητας. Επιπλέον, μπορείτε να συμβουλευτείτε τους τεχνικούς μας δωρεάν, ακόμα και μετά τη λήξη της εγγύησης.
Συνιστώμενο ύψος γραφείου κατά τη χρήση του Active Desk της Domyos
Ύψος χρήστη:
έως 1,60 m: τουλάχιστον 63 cm μεταξύ του δαπέδου και του κάτω μέρους του γραφείου
1,60 έως 1,70 m: τουλάχιστον 66 cm μεταξύ του δαπέδου και του κάτω μέρους του γραφείου
1,70 έως 1,80 m: τουλάχιστον 69 cm μεταξύ του δαπέδου και του κάτω μέρους του γραφείου
1,80 έως 1,90 m: τουλάχιστον 72 cm μεταξύ του δαπέδου και του κάτω μέρους του γραφείου
1,90 έως 2 m: τουλάχιστον 75 cm μεταξύ του δαπέδου και του κάτω μέρους του γραφείου.
