| Διαστάσεις του kettlebell |
Διαστάσεις του kettlebell 16 kg:
- Διάμετρος λαβής:36 mm
- Πλάτος: 222 mm
- Ύψος: 252 mm
- Πάχος: 172 mm. |
| Γιατί να χρησιμοποιείτε kettlebell στις προπονήσεις σας; |
Η ευελιξία των kettlebell σάς επιτρέπει να δουλεύετε διάφορες μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα και γίνεται απαραίτητο εργαλείο για αποτελεσματικές και ολοκληρωμένες προπονήσεις. Προσφέρει μεγάλη γκάμα ασκήσεων, ώστε να προσαρμόζετε τις προπονήσεις σας στους στόχους σας.
Είτε επιθυμείτε ενδυνάμωση, απώλεια βάρους, βελτίωση της αντοχής ή των αθλητικών σας επιδόσεων αυτό το kettlebell σχεδιάστηκε ειδικά για σας! |
| Γιατί το kettlebell έχει βάση από καουτσούκ; |
Χάρη στην επίστρωση καουτσούκ το kettlebell απορροφά κρούσεις και προστατεύει τα δάπεδά σας από γρατσουνιές. |
| Προσοχή όταν σας πέφτει το kettlebell |
Για να αφήνετε το kettlebell 24 kg με ασφάλεια στο δάπεδο, συνιστούμε να το χρησιμοποιείτε με υπόστρωμα καουτσούκ (κωδ. είδους: 8651539). |
| Πώς να φυλάσσετε αυτό το kettlebell |
Κάτω από την επίστρωση καουτσούκ υπάρχει χυτοσίδηρος, που μπορεί να καταστραφεί από την υγρασία. Συνιστούμε να φυλάσσετε το kettlebell σε εσωτερικό χώρο και στεγνό μέρος, πάνω σε υπόστρωμα καουτσούκ (κωδ. είδους: 8651539), για να προστετεύετε τα δάπεδά σας.
Για τη φροντίδα του kettlebell χρησιμοποιείτε υγρό πανί ή πανί από μικροΐνες. |
| Γιατί συνιστάται η εφαρμογή Freeletics; |
Ανακαλύψτε την κορυφαία εφαρμογή fitness της Ευρώπης, το Freeletics, τον προσωπικό σας προπονητή στην τσέπη σας. Χάρη στον τεχνητή νοημοσύνη και την αθλητική επιστήμη, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε χιλιάδες προσωποποιημένες προπονήσεις για μέγιστα αποτελέσματα. Προσθέστε εξοπλισμό, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και μπείτε σε μια κοινότητα που σας παρέχει κίνητρα. Αρχίστε να τη χρησιμοποιείτε σήμερα για να πετύχετε τους στόχους σας με τρόπο ευέλικτο και διαμορφωμένο στις ανάγκες σας. |
| Οι συμβουλές του προπονητή μας για να βελτιώσετε τις προπονήσεις σας |
Ανάλογα με το επίπεδό σας, προσαρμόστε τον αριθμό επαναλήψεων, τον χρόνο ανάπαυσης μεταξύ των σετ, την απόσταση τρεξίματος, και τον αριθμό των σετ. Μην διστάζετε να χρησιμοποιείτε πιο βαριά ή πιο ελαφριά kettlebell ανάλογα με το επίπεδό σας, για να αυξάνετε τον βαθμό δυσκολίας. |
| Γιατί χρειάζεστε τα kettlebell μας |
- Κατασκευασμένο από χυτοσίδηρο για μεγαλύτερη αντοχή. - Σχεδιασμένο για να το αφήνετε κάτω με ασφάλεια.
- Με φινίρισμα από βαφή με πούδρα για τέλειο κράτημα.
- Εξωτερική επιφάνεια από καουτσούκ για απορρόφηση κραδασμών και προστασία τόσο του δαπέδου όσο και του εξοπλισμού σας. |
