Skip to main content
Easter is Here! Ανακάλυψε τα πιο fun πασχαλινά δώρα για παιδιά!🐣🎁

DOMYOS

Βαράκια Καρπών και Αστραγάλων Προσαρμόσιμα 0,5 έως 2 kg

4.6 out of 5 stars.
12 Αξιολογήσεις

Αυξήστε την ένταση της προπόνησης cardio, τρέξιμο και fitness με αυτά τα προσαρμόσιμα βαράκια αστραγάλων και καρπών και κάντε πρόοδο στην τόνωση των μυών σας.

Πρακτικά και προσαρμόσιμα, αυτά τα βαράκια μπορούν να φορεθούν γρήγορα χάρη στη θηλιά αντίχειρα. Ρυθμίστε από 0,5 έως 2 kg και βάλτε τα όπου θέλετε για εντατική προπόνηση. Περιλαμβάνεται Freeletics.

ID 8949291

24,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Γκρι

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

  • Οφέλη

    Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

    • Ευκολία φορέματος

      Πρακτική θηλιά αντίχειρα για γρήγορη εφαρμογή και κράτημα που δεν γλιστράει

    • Πολλαπλών χρήσεων

      Καρποί, αστράγαλοι ή και τα δύο – η επιλογή δική σας.

    • Πολυμορφικό

      Ρυθμιζόμενα βάρη από 0,5 έως 2 kg για προσαρμογή της έντασης σε κάθε προπόνηση

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Πού είναι χρήσιμα τα βαράκια αστραγάλων και καρπών;

    Αυτά τα ρυθμιζόμενα βάρη είναι ιδανικά για δυναμικές ασκήσεις: Πλάγιες άρσεις ποδιών, ανάποδοι κοιλιακοί, εκτάσεις χεριών... Σμιλεύουν και τονώνουν όλους τους μύες σας με ακρίβεια. Ιδανικά για cardio, έντονο περπάτημα, τρέξιμο, pilates, yoga ή αποκατάσταση, ενισχύουν την ένταση σε κάθε σας κίνηση. Για στατικές ασκήσεις που εστιάζουν αποκλειστικά στη μυϊκή ενδυνάμωση, επιλέξτε παραδοσιακούς αλτήρες.

    Χρειάζεστε ιδέες για ασκήσεις αστραγάλων και καρπών;

    Μεταμορφώστε τις προπονήσεις σας με το Freeletics, τον έμπειρο ψηφιακό σας προπονητή, την εφαρμογή που προσφέρει προγράμματα προσαρμοσμένα στα ρυθμιζόμενα βάρη σας: τόνωση του άνω μέρους του σώματος (χέρια, ώμοι, πλάτη) και του κάτω μέρους (πόδια, κοιλιακοί cardio). Ρυθμίστε τον εξοπλισμό σας, παρακολουθήστε την απόδοσή σας σε πραγματικό χρόνο και κινητοποιηθείτε μέσα από μια ενεργή κοινότητα. Αποκλειστική προσφορά: 50% έκπτωση στην ετήσια συνδρομή στο Freeletics με την αγορά του προϊόντος.

    Γιατί υπάρχει θηλιά αντίχειρα σε αυτά τα ρυθμιζόμενα βαράκια αστραγάλων και καρπών;

    Η θηλιά του αντίχειρα χρησιμεύει ως σταθερό σημείο αγκύρωσης για να ασφαλίσετε αμέσως το βαράκι στο χέρι σας. Περάστε τον αντίχειρά σας, τυλίξτε το βαράκι γύρω από τον καρπό ή τον αστράγαλο και ρυθμίστε το σφίξιμο όπως σας αρέσει. Όλα σε δευτερόλεπτα. Το αποτέλεσμα: άριστη στήριξη χωρίς να γλιστρούν κατά τις προπονήσεις σας

    Πώς χρησιμοποιούνται τα βαράκια αστραγάλων και καρπών σωστά;

    Ακολουθήστε τις συστάσεις μας για αποτελεσματικές και ασφαλείς προπονήσεις: - Να προθερμαίνεστε πάντα πριν προσθέσετε βάρη, ώστε να προετοιμάσετε τους μύες και τις αρθρώσεις σας.
    - Στερεώστε τα βάρη με ασφάλεια αλλά χωρίς να σας προκαλούν δυσφορία για να μην γλιστρούν κατά την άσκηση.
    - Ακούστε το σώμα σας: προσαρμόστε ή αφαιρέστε τα αμέσως αν νιώσετε πόνο ή δυσφορία.
    - Ολοκληρώστε με στοχευμένες διατάσεις, που βελτιώνουν την αποκατάσταση και βοηθούν στη διατήρηση της κινητικότητάς σας.

    Ποια είναι τα οφέλη από τα ρυθμιζόμενα βαράκια;

    Τα ρυθμιζόμενα βαράκια βελτιστοποιούν την πρόοδό σας! Με τα 4 βάρη των 500 g που περιλαμβάνονται, μπορείτε να φτάσετε συνολικά βάρος 2 kg ανά αστράγαλο ή καρπό. Για αποτελεσματική και ασφαλή άσκηση, ξεκινήστε με 500 g ανά χέρι. Η μύες των κάτω άκρων, ως πιο δυνατοί, μπορούν να σηκώσουν έως και 1 kg ανά αστράγαλο. Αυξήστε σταδιακά την αντίσταση σύμφωνα με τη πρόοδο και το πώς νιώθετε. Ξεκινώντας ελαφριά, δίνετε προτεραιότητα στην ποιότητα της άσκησης και μεγιστοποιείτε τα οφέλη.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Αφού χρησιμοποιήσετε τα μαλακά βαράκια, θυμηθείτε να κλείσετε καλά τα σκρατς και φυλάξτε τα σε στεγνό μέρος (όχι σε εξωτερικό).

    Καθαρισμός

    • Μην πλένετε.

    • Μην καθαρίζετε στεγνά.

    • Μην σιδερώνετε.

    • Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.

    • Εξαιρείται η λεύκανση.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Επένδυση: 100.0% Σκωρία; Κυρίως ύφασμα : Πάνω: 24.0% Ελαστάνη, 76.0% Πολυεστέρας; Βασικό ύφασμα - Εσωτερική στρώση: 10.0% Πολυουρεθάνη, 90.0% Πολυεστέρας; Κυρίως ύφασμα : Κάτω: 100.0% Πολυεστέρας

  • Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα

    Με τον οικολογικό σχεδιασμό, μειώνουμε το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των προϊόντων μας.

    Η ανάλυση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος του προϊόντος μάς επέτρεψε να εντοπίσουμε τα στάδια του κύκλου ζωής του με τη μεγαλύτερη επίδραση. Χάρη σε αυτήν την προσέγγιση, οι ομάδες σχεδιασμού μας κατάφεραν να αναπτύξουν το προϊόν μειώνοντας σημαντικά τον περιβαλλοντικό του αντίκτυπο.

    Μάθε περισσότερα για την προσέγγισή μας

    Σχεδιασμένο να μειώνει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις

    Προϊόν με μείωση CO2eq κατά 25% σε σχέση με το προηγούμενο ή παρόμοιο προϊόν.

    Διάβασε περισσότερα

    Οι ομάδες μας σχεδιασμού δουλεύουν για να αναπτύξουν τεχνικές που θα μειώσουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του προϊόντος , διατηρώντας τα τεχνικά χαρακτηριστικά του. Η μείωση έχει να κάνει με : την κλιματική αλλαγή, την μόλυνση του αέρα, την μόλυνση των υδάτων και την εηάντληση των πόρων.