Skip to main content
⏰ Δωρεάν παραλαβή από το κατάστημα την ίδια μέρα

DOMYOS

Λάστιχο Αντίστασης Προπόνησης με Βάρη

4.8 out of 5 stars.
179 Αξιολογήσεις

Λάστιχο αντίστασης 10 κιλών για ποικιλία στην προπόνησή σας! Σας επιτρέπει να γυμνάζετε ήπια όλες τις μυϊκές ομάδες και να προοδεύετε σταδιακά.

Αυτό το λάστιχο αντίστασης 10 kg διαθέτει προοδευτική αντίσταση για να προστατεύει τις αρθρώσεις. Εκτελέστε μια ποικιλία ασκήσεων με έλεγχο. Compact και ελαφρύ, για να προπονήστε άνετα οπουδήποτε.

ID 8928197

5,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Άχρωμο / Λευκό

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

  • Οφέλη

    Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

    • Πολλαπλών χρήσεων

      Αναπτύξτε δύναμη, αντοχή και ευελιξία στον ρυθμό σας.

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Ποιες προφυλάξεις πρέπει να παίρνετε προτού χρησιμοποιήσετε το λάστιχο αντίστασης;

    Εκτελέστε μερικούς απλούς ελέγχους για ασφάλεια! Ελέγξτε το λάστιχο πριν από κάθε προπόνηση: υπάρχουν σχισίματα ή λευκά σημάδια; Αντικαταστήστε το αμέσως για να μη σπάσει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Επίσης, ελέγχετε την αντοχή του σημείου πρόσδεσης κάθε φορά που το χρησιμοποιείτε, ειδικά για ασκήσεις που ασκούν μεγάλη πίεση στο λάστιχο.

    Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του λάστιχου αντίστασης για την πρόοδό σας;

    Αυτό το λάστιχο αντίστασης θα αλλάξει τον τρόπο που προπονήστε για ενδυνάμωση! Σε αντίθεση με τα σταθερά βάρη, η αντίστασή του αυξάνεται σταδιακά καθώς τεντώνεται, γυμνάζοντας ήπια τους μυς σας και προστατεύοντας ταυτόχρονα τις αρθρώσεις σας. Μια πρακτική εναλλακτική λύση αντί για αλτήρες και kettlebells: χωράει εύκολα στην τσάντα σας, ώστε να μπορείτε να το παίρνετε μαζί σας οπουδήποτε. Μπορείτε να συνεχίσετε το πρόγραμμα προπόνησής σας ενώ ταξιδεύετε, στο γραφείο ή στο σπίτι.

    Πώς μπορείτε να διατηρήσετε την αντοχή του λάστιχου αντίστασης με την πάροδο του χρόνου;

    Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το λάστιχο αντίστασης σε καλή κατάσταση: – Αποφύγετε οπωσδήποτε τις πισίνες: το χλώριο αλλοιώνει γρήγορα το υλικό.
    – Αποθηκεύστε το λάστιχο αντίστασης σε περιβάλλον με ήπιο κλίμα, μακριά από το ηλιακό φως και τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.
    – Κατά την άσκηση, προσέξτε να μην το τρίβετε πάνω σε τραχιές ή αιχμηρές επιφάνειες που θα μπορούσαν να το καταστρέψουν.

    Μια εφαρμογή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το λάστιχο αντίστασης.

    Μεταμορφώστε την προπόνησή σας με το Freeletics, την νούμερο 1 εφαρμογή στην Ευρώπη! Ο προσωπικός σας ψηφιακός προπονητής προσφέρει προγράμματα ειδικά προσαρμοσμένα στο λάστιχο αντίστασης 10 kg που διαθέτετε. Αναπτύξτε δύναμη και αντοχή σε όλες τις μυϊκές ομάδες: χέρια, ώμοι, πλάτη, πόδια και κοιλιακοί. Ρυθμίστε τον εξοπλισμό σας στην εφαρμογή, μετρήστε τις επιδόσεις σας και ακολουθήστε την κοινότητα για να παραμείνετε κινητοποιημένοι. Κερδίστε 50% έκπτωση σε ετήσια συνδρομή με την αγορά σας.

    Τι εξοπλισμό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την προπόνησή σας με λάστιχο αντίστασης;

    Πετύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα με δύο επιπλέον έξυπνα αξεσουάρ! Οι ιμάντες γλουτών γυμνάζουν ειδικότερα γλουτούς και μηρούς: είναι πιο κοντοί και εφαρμοστοί για να παραμένουν σταθερά στη θέση τους γύρω από τα πόδια χωρίς να γλιστρούν κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Συνδυάστε τους με το Στρώμα Γυμναστικής (κωδ. είδους 8975459), που είναι compact και αντιολισθητικό για να διασφαλίζει άνεση και σταθερότητα όταν εκτελείτε ασκήσεις εδάφους με το λάστιχο.

    Πώς λειτουργεί η αντίσταση 10 kg σε ένα λάστιχο αντίστασης;

    Η αντίσταση των 10 kg σημαίνει ότι πρέπει να ασκήσετε δύναμη 10 kg για να διπλασιάσετε το μήκος του λάστιχου. Όσο πιο δυνατά τραβάτε, τόσο μεγαλύτερη είναι η ένταση και τόσο πιο σκληρά δουλεύουν οι μύες σας! Αυτή η εφικτή αντίσταση είναι ιδανική για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης ή για ήπια προπόνηση. Μπορείτε να ρυθμίσετε εύκολα την ένταση μεταβάλλοντας το εύρος των κινήσεών σας.

    Τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με αυτό το λάστιχο αντίστασης;

    Αυτή η εφικτή αντίσταση σάς παρέχει ολοκληρωμένη προπόνηση! Γυμνάστε ολόκληρο το σώμα: δικέφαλους με κάμψεις, πλάτη με έλξεις, πόδια με βαθιά καθίσματα, ώμους με άρσεις. Ιδανικό για προθέρμανση ή ήπια έναρξη ενός προγράμματος μυϊκής ενδυνάμωσης. Σταδιακά μαθαίνετε καλά κάθε κίνηση και στη συνέχεια αυξάνετε την ένταση.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το φως.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Ελαστική ταινία: 100.0% Φυσικό λάτεξ από καουτσούκ

  • Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα

    Με τον οικολογικό σχεδιασμό, μειώνουμε το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των προϊόντων μας.

    Η ανάλυση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος του προϊόντος μάς επέτρεψε να εντοπίσουμε τα στάδια του κύκλου ζωής του με τη μεγαλύτερη επίδραση. Χάρη σε αυτήν την προσέγγιση, οι ομάδες σχεδιασμού μας κατάφεραν να αναπτύξουν το προϊόν μειώνοντας σημαντικά τον περιβαλλοντικό του αντίκτυπο.

    Μάθε περισσότερα για την προσέγγισή μας
    περιβαλλοντικό αντίκτυπο

    Σχεδιασμένο να μειώνει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις

    Προϊόν με μείωση CO2eq κατά 43% σε σχέση με το προηγούμενο ή παρόμοιο προϊόν.

    Διάβασε περισσότερα

    Οι ομάδες μας σχεδιασμού δουλεύουν για να αναπτύξουν τεχνικές που θα μειώσουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του προϊόντος , διατηρώντας τα τεχνικά χαρακτηριστικά του. Η μείωση έχει να κάνει με : την κλιματική αλλαγή, την μόλυνση του αέρα, την μόλυνση των υδάτων και την εηάντληση των πόρων.