Skip to main content
🚨 Summer Sale is ON: Οι πιο hot καλοκαιρινές εκπτώσεις είναι εδώ | Δες τις Προσφορές

DOMYOS

Ανάγλυφη μεταλλική μπάρα έλξεων για προπόνηση με βάρη

4.5 out of 5 stars from 26 reviews
26 Αξιολογήσεις

Χρειάζεστε εξοπλισμό για τις προπονήσεις με βάρη; Αποκτήστε αυτήν την μπάρα έλξεων και διαφοροποιήστε και βελτιστοποιήστε τις προπονήσεις σας!

Αλλάξτε τις ασκήσεις σας με διαφορετικές λαβές στην μπάρα. Η ανάγλυφη επιφάνεια προσφέρει καλό κράτημα, για να εστιάζετε στις κινήσεις σας, ακόμη και στην άρση μεγάλου φορτίου!

ID 8901944

34,99 €
με ΦΠΑ

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

  • Πολλαπλών χρήσεων

    Βελτιστοποιήστε τις ασκήσεις σας με διάφορες κινήσεις.

  • Αντοχή στην τριβή

    Μπορείτε να σηκώσετε μεγάλο βάρος στην μπάρα.

  • Μυϊκή προπόνηση

    Αύξηση μυικής μάζας: latissimus dorsi, ρομβοειδείς, τραπεζοειδείς, δικέφαλοι.

  • Οφέλη

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Διαστάσεις της μπάρας έλξεων

    διάμετρος: 30 mm, Μήκος: 117 cm, Ύψος: 13 cm, Πάχος: 4 cm

    Πώς πρέπει να καθαρίζετε και να αποθηκεύετε τον εξοπλισμό για προπόνηση με βάρη;

    Καθαρίζετε τον εξοπλισμό προπόνησης με βάρη με ένα νωπό πανί. Προτείνεται η αποθήκευση της μπάρας σε στεγνό χώρο, για να μην αλλοιωθεί από την υγρασία.

    Βελτιστοποιήστε τις ασκήσεις έλξεών σας με αυτόν τον εξοπλισμό

    Η μπάρα έλξεων είναι ιδανική για εκγύμναση των μυών σε πλάτη, ώμους και βραχίονες στο μέγιστο, τη μέρα που κάνετε έλξεις. Οι διαφορετικές λαβές σάς επιτρέπουν να αλλάζετε τις ασκήσεις σας και να στοχεύετε με ακρίβεια τους latissimus dorsi και σταθεροποιητικούς μύεςΒελτιώνοντας το εύρος κίνησής σας και τη στάση σας, θα δείτε πραγματική πρόοδο και σημαντικά αποτελέσματα. Ενσωματώστε την μπάρα στις ασκήσεις σας για βέλτιστη απόδοση.

    Ακολουθούν μερικές ιδέες για ασκήσεις με την μπάρα έλξεων, στο πλαίσιο προπόνησης με βάρη:

    Πλευρική έλξη προς τα κάτω:
    Κρατήστε την μπάρα έλξεων με φαρδιά λαβή. Τραβήξτε την μπάρα προς το άνω τμήμα του θώρακα, διατηρώντας ίσια πλάτη και τους αγκώνες σας στραμμένους προς τα κάτω και πίσω.
    Μύες: latissimus dorsi, τραπεζοειδείς, ρομβοειδείς, δικέφαλοι.

    Οριζόντιο τράβηγμα σε κάτω σειρά:
    Κρατήστε την μπάρα με φαρδιά λαβή. Τραβήξτε την μπάρα προς το κάτω τμήμα του θώρακα, διατηρώντας ίσια πλάτη και τους αγκώνες σας κοντά.
    Μύες: latissimus dorsi, ρομβοειδείς, τραπεζοειδείς, δικέφαλοι.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    5 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Καθαρισμός

    • Μην πλένετε.

    • Μην καθαρίζετε στεγνά.

    • Μην σιδερώνετε.

    • Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.

    • Εξαιρείται η λεύκανση.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Κυρίως ύφασμα: 100.0% Ατσάλι