Skip to main content
⏰ Δωρεάν παραλαβή από το κατάστημα σε 1 ώρα

CORENGTH

Οσφυϊκή ζώνη για προπόνηση με βάρη, με σύστημα διπλού δεσίματος - Μοβ

4.8 out of 5 stars.

Αυτή η ζώνη για προπόνηση με βάρη, άρση βαρών και cross training διαθέτει σύστημα διπλού δεσίματος για σύσφιξη και χαλάρωση με μία κίνηση.

Η ζώνη προστατεύει τον κορμό σας και στηρίζει τη μέση για μεγιστοποίηση της εκγύμνασης των κοιλιακών.Με εγγύηση 2 ετών, έχει αντοχή στον χρόνο, με τις ενισχυμένες ραφές της.

ID 8861213

9,99 €
Συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ
Χρώμα: Μωβ

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

  • Οφέλη

    Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

    • Ευκολία ανοίγματος / κλεισίματος

      Με αποκλειστικό σύστημα δεσίματος για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

    • Ανθεκτικότητα

      Ενισχυμένες ραφές. Εγγύηση 2 ετών.

    • Μυϊκή υποστήριξη

      Αποτελεσματική στήριξη των μυών του κορμού. Μεγιστοποιήστε την άσκηση του κορμού

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για τη ζώνη για προπόνηση με βάρη

    ΔΙαστάσεις μοβ ζώνης για προπόνηση με βάρη:

    - Συνδυαστικά: 210 mm x 125 mm
    - Μέση: 74 mm x 125 mm

    Αντιστοιχία μεγεθών:
    - XS-S: 68 έως 77 cm
    - M-L: 78 έως 87 cm
    - XL-XXL: 88 έως 104 cm

    Η ζώνη για προπόνηση με βάρη είναι λεπτότερη στην κοιλιά.

    Γιατί να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη για προπόνηση με βάρη;

    Η ζώνη για προπόνηση με βάρη παρέχει επιπλέον υποστήριξη, αυξάνοντας την κοιλιακή πίεση κατά την άρση μεγάλου βάρους (άνω του 80% του μέγ. της μίας επανάληψης). Η πίεση παρέχει προστασία, διατηρώντας ίσια τη σπονδυλική σας στήλη.

    Διατηρεί τους κοιλιακούς και τους μύες της μέσης ενεργούς σε όλη την άσκηση, για να αποφύγετε κακώσεις στη μέση (κοινό τραυματισμό κατά την άσκηση).

    Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με αυτήν τη ζώνη;

    Η ζώνη για προπόνηση με βάρη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δυναμικές κινήσεις. Ειδικά στη διάρκεια ασκήσεων cross training όπου πρέπει να κάνετε πολλές επαναλήψεις, όπως:
    - βαθιά καθίσματα: μπροστινό βαθύ κάθισμα, ψηλό βαθύ κάθισμα...
    - deadlift: κλασικό και sumo
    - row
    - πίεση πάνω από το κεφάλι
    - clean και jerk
    - snatch

    Πώς να φορέσετε τη ζώνη για προπόνηση με βάρη

    Για να φορέσετε τη ζώνη για προπόνηση με βάρη:
    - τοποθετήστε την πάνω από τους γοφούς και σφίξτε ελαφρά με το πρώτο σύστημα δεσίματος με σκρατς.
    - σφίξτε την κι άλλο με το δεύτερο σύστημα δεσίματος με σκρατς.

    Για ακόμη μεγαλύτερη στήριξη, ρουφήξτε λίγο το στομάχι ενώ τη δένετε για πιο σφιχτή εφαρμογή, που θα αυξήσει την κοιλιακή πίεση.

    Αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε βαθιά, αυτό σημαίνει πως η ζώνη είναι υπερβολικά σφιχτή. Αν συμβεί αυτό, χαλαρώστε τη λίγο.

    Αποκλειστικό σύστημα δεσίματος

    Μετά από κάθε σετ ασκήσεων, μην ξεχάσετε να λύσετε το δεύτερο σύστημα δεσίματος στη ζώνη. Διαφορετικά, μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή σας πίεση.

    Ωστόσο, το πρώτο σύστημα δεσίματος σάς επιτρέπει να διατηρείτε τη ζώνη στη μέση, στις περιόδους χαλάρωσης.

    Έχετε όσα χρειάζεστε για να προπονηθείτε;

    Για πιο άνετο κράτημα στα deadlift, χρησιμοποιήστε ιμάντες σύσφιξης (κωδ. 8642608). Χρησιμοποιήστε και προστατευτικά γονάτων (κωδ. 8548500) για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών, με επιπλέον θερμότητα στις αρθρώσεις των γονάτων.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    εκρηκτικότητα, αντοχή και δύναμη.

    Καθαρισμός

    • Μέγιστη θερμοκρασία πλύσης 50°C. - Κανονικό πρόγραμμα.

    • Μέγιστη θερμοκρασία πλύσης 60°C. - Ήπιο πρόγραμμα.

    • Οποιοσδήποτε εγκεκριμένος λευκαντικός παράγοντας.

    • Στέγνωμα στο στεγνωτήριο. - Χαμηλή θερμοκρασία, μέγιστη θερμοκρασία εξάτμισης τυμπάνου 60°C.

    • Επαγγελματικό στεγνό καθάρισμα με τετραχλωροαιθυλένιο και όλους τους διαλύτες που αναφέρονται απέναντι από το σύμβολο F. - Κανονικό πρόγραμμα.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Φόδρα: 100.0% Πολυεστέρας; Αφρός: 100.0% Οξεικός αιθυλενικός βινυλεστέρας; Ύφασμα πλάτης: 100.0% Πολυεστέρας; Αγκράφες: 100.0% Ατσάλι