Skip to main content
🔥Οι μεγαλύτερες προσφορές είναι εδώ - Πρόλαβε όλα τα αγαπημένα σου!

DECATHLON

Περικάρπια με βάρος και λουρί Aquafit - ανοιχτό πράσινο. 2*0.5 KG

4.5 out of 5 stars.
138 Αξιολογήσεις

Η ομάδα σχεδιασμού μας δημιούργησε αυτά τα περικάρπια με βάρος, για ενίσχυση της προπόνησης ενδυνάμωσης στις ασκήσεις Aquafit.

Θέλετε να διαφοροποιήσετε την ένταση των ασκήσεών σας; Αυξήστε τη δυσκολία φορώντας περικάρπια με βάρος από νεοπρένιο στους καρπούς ή τους αστραγάλους σας στα μαθήματα Aquafitness.
Με βάρος από άμμο.

ID 8800661

11,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Πράσινο

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

  • Οφέλη

    Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

    • Πολλαπλών χρήσεων

      Διαφοροποιήστε τις ασκήσεις για ενδυνάμωση όλου του σώματος.

    • Αντοχή στο χλώριο

      Για μαθήματα μία ή δύο φορές την εβδομάδα

    • Ρυθμιζόμενο

      Προσαρμόζονται στο μέγεθος του καρπού ή του αστραγάλου σας με τα σκρατς.

    • Βάρος

      0.5 kg ανά περικάρπιο.

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

    Τα περικάρπια πωλούνται σε ζεύγη.

    ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

    Τυλίξτε τα περικάρπια γύρω από τους αστραγάλους ή τους καρπούς για να κάνετε πιο έντονη τη φυσική άσκηση. Προσαρμόστε τα περικάρπια όπως θέλετε με τα σκρατς ώστε να εξασφαλίσετε ελευθερία κινήσεων.

    ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΥΝΑΜΩΣΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΝΩΣΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ

    Ενισχύστε τα μαθήματα aquafitness αυξάνοντας τη μυική σας δύναμη με τα περικάρπια με βάρος!
    Τα περικάρπια με βάρος σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη μυική σας ενδυνάμωση και την αντίσταση των κινήσεων Aquafitness προσθέτοντας βάρος γύρω από τους αστραγάλους ή τους καρπούς. Ιδανικά για στατικές ασκήσεις, χρησιμοποιούν τους μύες σας για πιο δυναμική και πιο έντονη προπόνηση.

    ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΤΟΝΩΣΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΣΑΣ;

    Οι ασκήσεις τόνωσης βελτιώνουν τα αδύναμα σημεία στους μυς σας. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης που χρησιμοποιούν μόνο το βάρος του σώματός σας ή μια ελαφριά αντίσταση θα δυναμώσουν τους μυς σας σε μια συγκεκριμένη ζώνη. Εκτός από την αθλητική σας δραστηριότητα, οι ασκήσεις τόνωσης και ενδυνάμωσης είναι επίσης πολύ καλές για να ενισχύσετε τη φυσική σας κατάσταση. Χρησιμοποιήστε τις για να επιταχύνετε την πρόοδό σας και να ενισχύσετε την απόδοσή σας.

    ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ AQUAFITNESS Ή AQUA AEROBICS;

    Όταν το σώμα εισέλθει στο νερό, γίνεται ελαφρύτερο και οι κινήσεις γίνονται ευκολότερες, παρά το γεγονός ότι το νερό δημιουργεί μεγαλύτερη αντίσταση από τον αέρα και κάνει τους μύες να προσπαθούν περισσότερο. Οι μύες σας γυμνάζονται πιο εντατικά χωρίς καν να το παρατηρείτε. Το Aquafitness έχει το πρόσθετο όφελος ότι είναι μια δραστηριότητα "χαμηλής έντασης".
    Τι περιμένετε λοιπόν; Είναι καλό για το σώμα, την καρδιά, την υγεία και τη διάθεσή σας!

    Η ΣΩΣΤΗ ΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

    Βασική θέση: Διατηρήστε ίσια την πλάτη, τοποθετήστε τα πόδια σας σταθερά στο έδαφος και λυγίστε ελαφρώς τα γόνατά σας. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε!

    ΑΣΚΗΣΗ 1: ΛΑΚΤΙΣΜΑΤΑ ΕΝΑΛΛΑΞ

    > Τοποθετήστε τα περικάρπια με βάρος στους αστραγάλους και πάρτε τη βασική θέση
    > Λυγίστε το πόδι, φέρνοντας το λυγισμένο γόνατο μπροστά σας και σπρώξτε το πέλμα για να τεντώσετε το πόδι. Εναλλάξτε την κίνηση από το ένα πόδι στο άλλο και επαναλάβετε!

    ΑΣΚΗΣΗ 2: ΓΡΟΘΙΕΣ ΕΝΑΛΛΑΞ

    > Τοποθετήστε τα περικάρπια στους καρπούς και πάρτε τη βασική θέση
    > Λυγίστε τον αγκώνα και τεντώστε το χέρι μπροστά σας
    > Κάντε την κίνηση εναλλάξ από το ένα χέρι στο άλλο και επαναλάβετε!

    ΑΣΚΗΣΗ 3: ΑΠΑΓΩΓΕΙΣ

    > Τοποθετήστε τα περικάρπια στους αστραγάλους και πάρτε τη βασική θέση
    > Σταθείτε με τα πόδια στο άνοιγμα της λεκάνης, ανοίξτε και κλείστε τα πόδια κρατώντας τα ημιλυγισμένα και επαναλάβετε!

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Καθαρισμός

    • Πλύσιμο στο χέρι. - Μέγιστη θερμοκρασία 40°C.

    • Μην καθαρίζετε στεγνά.

    • Μην σιδερώνετε.

    • Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.

    • Εξαιρείται η λεύκανση.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Επένδυση: 100.0% Άμμος; Κυρίως ύφασμα: 10.0% Πολυεστέρας, 90.0% Καουτσούκ αφρώδους στυρολίου βουταδιενίου; Κύρια φόδρα: 100.0% Πολυεστέρας