Ποιες είναι οι διαστάσεις αυτού του πάγκου Roman chair;
Σταθμός προπόνησης Roman Chair 900:- Ύψος: 213 cm
- Μήκος στο πάτωμα: 112 cm
- Πλάτος / βάθος: 116 cm
- Βάρος: 42,5 kg
Θα χρειαστείτε ένα δωμάτιο με οροφή ύψους 2,5 m για να μπορείτε να εκτελέσετε μια πλήρη έλξη.
Μπάρα έλξεων chin-up: - Ύψος μπάρας: 213 cm
- Πλάτος: 110 cm
- Διάμετρος: 32 mm
Βήμα:
- Ύψος: 30 cm
Μέγιστο υποστηριζόμενο βάρος:- 150 kg
Γιατί να αγοράσετε τον σταθμό προπόνησης Roman Chair 900;
Ο Σταθμός Προπόνησης 900 είναι ένα μηχάνημα έλξεων και βυθίσεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ασκήσεις με το βάρος του σώματος που γυμνάζουν το πάνω μέρος του σώματος, τόσο για διατήρηση όσο και για αύξηση μυϊκής μάζας.
Μπορείτε επίσης να φορέσετε βάρη (ζώνη ή γιλέκο) για μεγαλύτερη πρόκληση.
Για την άνεσή σας, οι λαβές για έλξεις και βυθίσεις είναι αντιολισθητικές και διαθέτουν επένδυση στα σημεία τοποθέτησης των αγκώνων.
Αρκετά compact για να χωράει εύκολα στο σπίτι σας. Μπορεί να προσαρμοστεί για να χρησιμοποιηθεί από μεγάλη γκάμα αθλούμενων, ανδρών και γυναικών.
Ο στόχος μας είναι να μπορείτε να προπονείστε απεριόριστα στο σπίτι. Γι' αυτό και ο σταθμός προπόνησης TS 900 καταλαμβάνει επιφάνεια μόλις 1 m².
Και για να βεβαιωθούμε ότι είναι κατάλληλος για όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, η σχεδιαστική ομάδα μας πραγματοποίησε δοκιμές με 20 αθλητές διαφορετικών σωματότυπων.
Το αποτέλεσμα: Ο σταθμός προπόνησης TS 900 μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε με ύψος 1,60 m - 1,95 m και βάρος έως 150 kg.
Εύκολη ρύθμιση για αποτελεσματική προπόνηση
Εφαρμογή:
- 1 ώρα με 2 ενήλικες
Αφού στήσετε τον Σταθμό Προπόνησης 900, το κύριο στοιχείο που χρειάζεται να ρυθμίσετε είναι η πλάτη για άρσεις ποδιών. Αυτό θα εξαρτηθεί από το ύψος σας. Ο υπόλοιπος εξοπλισμός είναι προσβάσιμος από τα steps, χωρίς να χρειάζεται ρύθμιση.
Οι ρυθμιζόμενοι δίσκοι ολίσθησης στο κάτω μέρος του πάγκου Roman Chair του επιτρέπουν να προσαρμόζεται σε ανώμαλα εδάφη.
Ποια αξεσουάρ μπορούν να προστεθούν στον πάγκο προπόνησης Roman Chair;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αξεσουάρ του πάγκου προπόνησης Roman Chair για να διαφοροποιήσετε τις ασκήσεις σας, με πρόσθετα βάρη ή όχι:
- Ελαστικοί ιμάντες (κωδ.: 8224362)
- Τροχαλία (κωδ.: 8651535)
- Γιλέκο με βάρη (0-5kg κωδ.: 8736051, 6-10kg κωδ.: 8224362)
- Ζώνη με βάρη (κωδ.:8667146) + βάρη για τη ζώνη (κωδ.:1042303)
Για την προστασία του δαπέδου, χρησιμοποιήστε προστατευτικά δαπέδου (κωδ.:8224362)
Ο Σταθμός Προπόνησης 900 μπορεί να επιδιορθωθεί!
Έχει υποστεί βλάβη κάποιο τμήμα του πάγκου προπόνησης;Μην ανησυχείτε, τα ανταλλακτικά αυτού του προϊόντος είναι διαθέσιμα για 10 χρόνια.
Μπορείτε να βρείτε όλα τα ανταλλακτικά στον διαδικτυακό τόπο μας, στην ενότητα εξυπηρέτησης μετά την πώληση.
Μπορεί ο πάγκος προπόνησης Roman Chair να τοποθετηθεί σε εξωτερικό χώρο;
Όχι, δεν έχει σχεδιαστεί για χρήση σε εξωτερικό χώρο. Ο Σταθμός Προπόνησης Roman Chair 900 αποτελείται από μέταλλο, το οποίο δεν έχει υποστεί επεξεργασία για προστασία από την υγρασία ή την υπεριώδη ακτινοβολία. Αν αποθηκεύσετε τον πάγκο σας σε εξωτερικό ή υγρό χώρο, θα σκουριάσει, με αποτέλεσμα να σπάσει. Δεν θα είναι πλέον ασφαλής για χρήση.
Χρειάζεστε βοήθεια στην προπόνηση με τον πάγκο Roman Chair; Ο προπονητής μας δημιούργησε μια προπόνηση ειδικά για σας
Ο πάγκος Roman Chair χρησιμοποιείται για διάφορες ασκήσεις: βυθίσεις, έλξεις (διάφορες λαβές:ουδέτερη θέση ύπτια ή μπρούμυτα για διαφοροποίηση), άρσεις ποδιών & ανεστραμμένη κωπηλατική
- Έλξεις 3×3 (με βάρη)
- Έλξεις (χωρίς βάρη με λάστιχα ή το βάρος του σώματος) 3×8
- Ανεστραμμένη κωπηλατική στον Roman Chair 3x επαναλήψεις με μέγιστο βάρος
- Άρσεις με 1 χέρι με βαράκι 3×12/πλευρά
- Ασκήσεις δικεφάλων με βαράκια 3×12
Κρατήστε περιθώριο 2 επαναλήψεων & επαναφοράς περίπου 90 sec μεταξύ 2 ασκήσεων
