Ποια είναι τα οφέλη του MS100 stepper;
Αδυνατίστε στο σπίτι, συνδυάζοντας μυϊκή ενδυνάμωση και αερόβια άσκηση. Το MS100 stepper γυμνάζει τους κοιλιακούς και τους μυς στο κάτω μέρος του σώματός σας (γλουτούς, μηρούς, γάμπες, κ.λπ.) για μια πλήρη προπόνηση. Οι σχεδιαστές μας δημιούργησαν αυτό το εύχρηστο stepper για εύκολη και διαισθητική χρήση.
Ό,τι χρειάζεται να ξέρετε για τη χρήση του stepper!
Με το MS100 stepper, χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα το μυϊκό και το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Όσο περισσότερο γυμνάζεστε, τόσο καλύτερη θα είναι η αναπνοή και ο συντονισμός σας. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με ένα ζέσταμα 3 έως 5 λεπτών. Στη συνέχεια, δουλέψτε τους μυς σας για 20 έως 30 λεπτά. Έπειτα, σταματήστε σταδιακά και κάντε μερικές διατάσεις για να ενισχύσετε την ευκαμψία των μυών σας και να αποφύγετε τους τραυματισμούς.
Εξελίξτε την προπόνησή σας ανεβάζοντας το επίπεδο δυσκολίας...
Εάν θέλετε να γυμνάσετε περισσότερο τον κορμό και τους κοιλιακούς σας, μπορείτε να στρίβετε τους γοφούς σας σε κάθε βήμα. Αυτό απαιτεί επιπλέον προσπάθεια αλλά προσφέρει πιο ολοκληρωμένη προπόνηση.
Χρησιμοποιήστε τον μετρητή και τους 4 αισθητήρες
Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο της προπόνησης και τις επιδόσεις σας, μελετώντας τις επαναλήψεις, τη διάρκεια, τον ρυθμό σας, αλλά και πόσες θερμίδες έχετε κάψει από την αρχή της προπόνησης.Στη συνέχεια μπορείτε να αναλύσετε τους δείκτες αυτούς για να δείτε πόσο βελτιώνεστε από τη μία προπόνηση στην επόμενη!
Μετακίνηση και αποθήκευση του MS100 mini stepper
Είναι τόσο μικρό και ελαφρύ, που μπορείτε να το μεταφέρετε εύκολα από δωμάτιο σε δωμάτιο. Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να το αποθηκεύσετε οπουδήποτε.
Παραμένει σταθερό στο δάπεδο για μεγαλύτερη ασφάλεια
Το MS100 stepper διαθέτει αντιολισθητικά στηρίγματα ποδιών και πετάλια με αντιολισθητική επιφάνεια, για μέγιστη σταθερότητα κατά τη χρήση.
Διαστάσεις και βάρος
Μήκος: 42,5 cm
Πλάτος: 35,8 cm
Ύψος: 23 cm
Βάρος προϊόντος: 7,5 kg
