Ποια είναι τα οφέλη του MS500 stepper;
Αδυνατίστε στο σπίτι, συνδυάζοντας μυϊκή ενδυνάμωση και αερόβια άσκηση. Το MS500 stepper γυμνάζει τους κοιλιακούς και τους μυς στο κάτω μέρος του σώματός σας (γλουτούς, μηρούς, γάμπες, κ.λπ.) για μια πλήρη προπόνηση. Η πλευρική περιστροφική κίνηση στοχεύει στους βαθύτερους μυς του κορμού σας. Χρησιμοποιήστε τους ιμάντες για να ενδυναμώσετε τους μυς του άνω μέρους του σώματός σας.
Οδηγίες χρήσης του mini stepper
Με το MS500 stepper, γυμνάζετε ταυτόχρονα το μυϊκό και καρδιαγγειακό σας σύστημα. Όσο περισσότερο γυμνάζεστε, τόσο καλύτερη θα είναι η αναπνοή και ο συντονισμός σας. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με ένα ζέσταμα 3 έως 5 λεπτών. Στη συνέχεια, δουλέψτε τους μυς σας για 20 έως 30 λεπτά. Έπειτα, σταματήστε σταδιακά και κάντε μερικές διατάσεις για να ενισχύσετε την ευκαμψία των μυών σας και να αποφύγετε τους τραυματισμούς.
Εξελίξτε την προπόνησή σας ανεβάζοντας το επίπεδο δυσκολίας...
Εάν θέλετε να γυμνάσετε περισσότερο τον κορμό και τους κοιλιακούς σας, μπορείτε να στρίβετε τους γοφούς σας σε κάθε βήμα. Αυτό απαιτεί επιπλέον προσπάθεια αλλά προσφέρει πιο ολοκληρωμένη προπόνηση.
Χρησιμοποιήστε τον μετρητή και τους 4 αισθητήρες!
Μπορείτε να παρακολουθείτε την εξέλιξη της προπόνησης και τις επιδόσεις σας, ελέγχοντας τις επαναλήψεις σας, τη διάρκεια και το ρυθμό της εκγύμνασης, καθώς και τις θερμίδες που δαπανήθηκαν από την έναρξη κάθε προπόνησης. Στη συνέχεια μπορείτε να αναλύσετε τις σχετικές μετρήσεις και να δείτε την εξέλιξή σας ανάμεσα στις προπονήσεις!
MS500: Μεταφέρεται και αποθηκεύεται εύκολα
Είναι τόσο μικρό και ελαφρύ, που μπορείτε να το μεταφέρετε εύκολα από δωμάτιο σε δωμάτιο. Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να το αποθηκεύσετε οπουδήποτε.
Παραμένει σταθερό στο δάπεδο για μεγαλύτερη ασφάλεια
Το MS500 stepper διαθέτει αντιολισθητικά στηρίγματα ποδιών και πετάλια με επιφάνειες πρόσφυσης, για μέγιστη σταθερότητα κατά τη χρήση.
Διαστάσεις και βάρος
Μήκος: 44 cm
Πλάτος: 34 cm
Ύψος: 25 cm
Βάρος προϊόντος: 8,6 kg
