Skip to main content
🚨 Summer Sale is ON: Οι πιο hot καλοκαιρινές εκπτώσεις είναι εδώ | Δες τις Προσφορές

DOMYOS

Επίθεμα μπάρας από αφρό για μυϊκή ενδυνάμωση και βαθιά καθίσματα - Μαύρο

4.7 out of 5 stars from 401 reviews
401 Αξιολογήσεις

Για βαθιά καθίσματα, αν πονάνε οι ώμοι σας ή οι ωμοπλάτες σας. Αυτό το χιτώνιο μπάρας κατασκευάζεται με πυκνό αφρό και κάνει τα βαθιά καθίσματα πολύ πιο άνετα.

Το δέσιμο με σκρατς στο χιτώνιο μπάρας το κρατάει στη θέση του, ενώ η επικάλυψη προσφέρει εξαιρετικό κράτημα.Η μπάρα μένει στη θέση της στους ώμους σας ενώ κάνετε βαθιά καθίσματα.

ID 8612851

14,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Μαύρο

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

  • Σταθερότητα

    Δέσιμο με σκρατς για να παραμένει στη θέση του στην μπάρα

  • Πρόσφυση

    Ειδική επικάλυψη για να διατηρείται στην πλάτη

  • Αρχική άνεση

    Πυκνός αφρός για μέγιστη άνεση

  • Οφέλη

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Διαστάσεις επιθέματος για βαθιά καθίσματα


    - Διάμετρος: 25-32 mm
    - Μήκος: 37 cm
    - Πάχος αφρού:20 mm
    - Ταιριάζει σε μπάρες κάθε διαμέτρου

    Γιατί να χρησιμοποιήσετε χιτώνιο μπάρας για βαθιά καθίσματα;

    Απολαύστε καλή στήριξη και άνεση σε αυχένα και ώμους.Δεν θα δυσκολεύεστε πια να βρείτε μια άνετη θέση!Συγκεντρωθείτε απόλυτα στις ασκήσεις σας με την μπάρα, όπωςβαθιά καθίσματα, προβολές και step-up.

    Γιατί είναι τόσο πυκνός ο αφρός;

    Σχεδιάσαμε αυτό το χιτώνιο μπάρας για βαθιά καθίσματα με πολύ πυκνό αφρό, για να μη γλιστράει η μπάρα μπροστά από τους ώμους σας.Έτσι, η μπάρα διατηρείται πολύ κοντά στους ώμους και δεν αισθάνεστε ότι έχει προστεθεί κάτι πάνω της.

    Πώς να τοποθετήσετε το επίθεμα μπάρας για βαθιά καθίσματα

    Η τοποθέτηση του χιτωνίου είναι πανεύκολη και γίνεται σε δύο απλά βήματα:- Τοποθετήστε το επίθεμα στο ειδικό αυλάκι.- Κλείστε τα δεσίματα σκρατς για να διατηρείται στη θέση του.Κεντράρετε σωστά το επίθεμα στην μπάρα, για να μη χάσει την ισορροπία του στους ώμους σας. Η τοποθέτηση του επιθέματος στην μπάρα είναι απλή και γρήγορη και σας επιτρέπει να συγκεντρωθείτε στις ασκήσεις των ποδιών σας.

    Κάντε τα βαθιά καθίσματα και τις προβολές σας με ασφάλεια.

    Το επίθεμα μπάρας διαθέτει δύο δεσίματα με σκρατς για να παραμένει στη θέση του και να γυμνάζεστε χωρίς άγχος.Τα δεσίματα το συγκρατούν με ασφάλεια ενώ γυμνάζεστε και αποτρέπουν την ολίσθηση της μπάρας ή την αφαίρεση του επιθέματος.

    Προστατεύστε τις αρθρώσεις σας στα βαθιά καθίσματα

    Συνιστάται η χρήση επιθεμάτων για γόνατα (είδος8548500) που κρατούν τις αρθρώσεις σας ζεστές και μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού.

    Συμβουλές άσκησης από τον προπονητή μας (1/2)

    Προτεινόμενη άσκηση για τόνωση του κάτω μέρους του σώματος: - βαθύ κάθισμα με την μπάρα στον αυχένα: 3 σετ των 12-15 επαναλήψεων,
    - προβολές με την μπάρα: 3 σετ των 12-15 επαναλήψεων ανά πόδι,
    - deadlift με αλτήρες: 3 σετ των 12-15 επαναλήψεων.

    Συμβουλές από τον προπονητή μας (2/2)

    Κάντε ένα μικρό διάλειμμα ανάμεσα σε κάθε σετ (περίπου 1,5 με 2 λεπτά).
    Σε κάθε άσκηση, ξεκινήστε με το προτεινόμενο κατώτατο όριο (διατηρείτε πάντα περιθώριο 2 επαναλήψεων κάτω από το μέγιστό σας), και αυξήστε κατά μία επανάληψη την εβδομάδα μέχρι να φτάσετε το ανώτατο όριο. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε βάρος στην μπάρα.Κάθε φορά που προσθέτετε βάρος στην μπάρα, ξεκινήστε ξανά από τον κατώτατο αριθμό επαναλήψεων και αυξήστε σταδιακά μέχρι να φτάσετε στο ανώτατο όριοκ.ο.κ.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Αποθηκεύετε το χιτώνιο μπάρας σε εσωτερικό χώρο, σε μέρος χωρίς υγρασία.

    Προφυλάξεις χρήσης

    πλύσιμο στο χέρι

    Καθαρισμός

    • Πλύσιμο στο χέρι. - Μέγιστη θερμοκρασία 40°C.

    • Μην σιδερώνετε.

    • Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Κυρίως ύφασμα: 10.0% Πολυεστέρας, 90.0% Ξηρό καουτσούκ νιτριλίου βουταδιενίου