Skip to main content
⏰ Δωρεάν παραλαβή από το κατάστημα την ίδια μέρα

CORENGTH

Αφρώδης κύλινδρος μασάζ - Σκληρός - Κοραλλί

4.7 out of 5 stars from 432 reviews
432 Αξιολογήσεις

Η αποκατάσταση έχει πολλά οφέλη, ειδικά όταν αφορά ολόκληρο το σώμα! Με αυτόν τον κύλινδρο μασάζ μπορείτε να εστιάσετε σε συγκεκριμένα σημεία.

Χαλαρώστε ακόμα και τους πιο δύσκολους μυϊκούς κόμπους με αυτόν τον κύλινδρο μασάζ από αφρό υψηλής πυκνότητας. Μικρός και ελαφρύς, μεταφέρεται εύκολα στην τσάντα γυμναστηρίου σας.

ID 8858862

19,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Πορτοκαλί

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

  • Ευκολία μεταφοράς

    Η οπή στη μέση διευκολύνει τη μεταφορά.

  • Πολλαπλών χρήσεων

    Ιδανικός για μασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος (μηροί, πλάτη, γάμπες, γλουτοί).

  • Οφέλη

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Περιγραφή του κυλίνδρου σκληρού αφρού

    - Βάθος προεξοχών του κυλίνδρου: 3,5 mm
    - Μήκος: 38 cm
    - Πλάτος: 12 cm
    - Ύψος: 12 cm
    - Βάρος: 0,51 kg

    Ποια είναι τα οφέλη του κυλίνδρου μασάζ;

    Το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα; Χαλαρώνει τα «σφιγμένα» σημεία του σώματος. Το τακτικό αυτομασάζ συμβάλλει στη βαθύτερη χαλάρωση των μυών και σας ανακουφίζει από την ένταση πριν ή μετά την προπόνηση.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των κυλίνδρων μαλακού και σκληρού αφρού;

    Όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις σας. Αν απολαμβάνετε το βαθύ μασάζ, επιλέξτε κύλινδρο από αφρό υψηλότερης πυκνότητας. Αναγνωρίζουμε, ωστόσο, ότι ο σκληρός αφρός δεν είναι για όλους. Γι' αυτό, προσφέρουμε δύο επιλογές σκληρότητας, για να επιλέξετε την καταλληλότερη για εσάς.

    Πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε κύλινδρο σκληρού αφρού;

    Οι κύλινδροι μασάζ αποτελούν βασικό κομμάτι της προθέρμανσης καθώς διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.

    Κατά τη διάρκεια της άσκησης, βοηθούν στην απελευθέρωση της μυϊκής έντασης και στη βελτίωση των επιδόσεών σας.

    Η χρήση τους μετά την προπόνηση εξασφαλίζει τη χαλάρωση των μυών, τη μείωση του πόνου και τη βέλτιστη αποκατάσταση. Μπορείτε να συμπεριλάβετε αυτά τα βασικά βήματα στο πρόγραμμα προπόνησής σας για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων και την καλύτερη φροντίδα του σώματος.

    Χρήση του κυλίνδρου μαλακού αφρού

    Για να κάνετε μασάζ με τον κύλινδρο, εστιάστε στο επιθυμητό σημείο του σώματος.

    Τοποθετήστε τον κύλινδρο κάτω από το στοχευμένο σημείο (πλάτη, πόδια, μπράτσα, κ.λπ.) και πάνω σε σκληρή επιφάνεια και αρχίστε να τον κυλάτε μπρος-πίσω. Φροντίστε να μην εφαρμόζετε μεγάλη πίεση και σταματήστε αμέσως μόλις νιώσετε πόνο.

    Περαιτέρω χαλάρωση των μυών πριν ή μετά την προπόνηση με βάρη ή cross-training

    Χρησιμοποιήστε την μπάλα μασάζ, κωδ. 8544539) για να εστιάσετε στα δυσπρόσιτα σημεία του σώματος. Πρόκειται για μια ειδική μπάλα που σας βοηθά να ανακουφίσετε σημεία που δύσκολα μπορείτε να φτάσετε.

    Προτεινόμενες ασκήσεις με κύλινδρο μασάζ από τον προπονητή μας

    Ακολουθεί ένα πρόγραμμα αυτομασάζ για την προθέρμανση του κάτω μέρους του σώματος πριν την εκτέλεση καθισμάτων:
    - μασάζ στους οπίσθιους μηριαίους: 45'' σε κάθε πόδι
    - μασάζ στους προσαγωγούς: 45'' σε κάθε πόδι
    - μασάζ στους γλουτούς: 45'' σε κάθε πόδι
    - μασάζ στη λαγονοκνημιαία ταινία: 45'' σε κάθε πόδι.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    5 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    εκρηκτικότητα, αντοχή και δύναμη.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Αφρός: 100.0% Πολυουρεθάνη;Πυρήνας από αφρό: 100.0% Πολυπροπυλένιο