"Δεν χρειάζεστε βοηθήματα για να κάνετε Pilates.Ωστόσο, τα βοηθήματα μπορεί να σας φανούν πολύ χρήσιμα για να βρείτε τη σωστή στάση και να εντείνετε την άσκησή σας.
Ο δακτύλιος Pilates γυμνάζει τους βαθύτερους μυς σας και είναι κατάλληλος τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους. Κρατήστε τις δύο πλαϊνές λαβές του με τα δυο σας χέρια για πλήρη εκγύμναση του άνω κορμού. Μπορείτε επίσης να τον τοποθετήσετε ανάμεσα στους μηρούς, για να γυμνάσετε τους απαγωγούς σας και άλλους μυς."

Οι καμπυλωτές επενδύσεις του από αφρολέξ εγγυώνται την άνεσή σας, όποια και αν είναι η ένταση της άσκησης.Το στρογγυλό του σχήμα παραμορφώνεται ώστε να προσαρμόζεται στην πίεση που ασκείτε κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.

Γυρίστε τον και χρησιμοποιήστε τον ως βάση για την ελβετική σας μπάλα όταν δεν την χρησιμοποιείτε!