Το σχοινάκι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να κάψετε θερμίδες, να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά. Πρόκειται για έναν απλό τρόπο άσκησης που ασκεί όλο το σώμα, βελτιώνει την ισορροπία και ενθαρρύνει τη σωστή στάση του σώματος. Το σχοινάκι ασκεί τους μυς στο κάτω μέρος του σώματος, ενώ παράλληλα γυμνάζει τα χέρια, τους ώμους, την πλάτη και την κοιλιά. Με τη σωστή τεχνική, αυτό το άθλημα ενισχύει την αντοχή. Ανταποκριθείτε στην πρόκληση με τον μετρητή!

15 λεπτά σχοινάκι ισοδυναμούν με 30 λεπτά τζόκινγκ.
Με μία ώρα σχοινάκι καίτε μέχρι 725 θερμίδες!

Μετρητής με τρία στατιστικά: λεπτά, θερμίδες, αριθμός αλμάτων.
Η δυνατότητα εισαγωγής βάρους κάνει ακόμη πιο αξιόπιστο τον μετρητή θερμίδων.
Η ενσωματωμένη ειδοποίηση σάς ενημερώνει όταν πετυχαίνετε τον στόχο σας.

Με την εφαρμογή Decathlon Coach μπορείτε να απολαύσετε δωρεάν ασκήσεις και προγράμματα ασκήσεων για να προσθέσετε ποικιλία στην προπόνησή σας και να φτάσετε τους στόχους σας.Οι ασκήσεις δημιουργήθηκαν σε συνεργασία με τους προπονητές του κέντρου άθλησης Domyos Club fitness.