Skip to main content
🚨 Summer Sale is ON: Οι πιο hot καλοκαιρινές εκπτώσεις είναι εδώ | Δες τις Προσφορές

DOMYOS

Δίσκος προπόνησης βαρών από χυτοσίδηρο 10 kg 28mm

4.8 out of 5 stars from 550 reviews
550 Αξιολογήσεις

Ολοκληρώστε το σετ προπόνησής σας με αυτόν τον δίσκο από χυτοσίδ. 10 κιλών. Πωλείται μεμονωμένα και είναι συμβατός με όλες τις μπάρες και τους αλτήρες 28 mm..

Ο συμπαγής, ανθεκτικός και εύχρηστος δίσκος προπόνησης βαρών σάς επιτρέπει να ρυθμίζετε το βάρος της μπάρας σας ανάλογα με την πρόοδό σας.

ID 8816726

24,99 €
με ΦΠΑ

Μέγεθος: 10 KG

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

  • Εργονομική λαβή

    Οι δίσκοι πιάνονται εύκολα χάρη στο μικρό τους χείλος.

  • Ανθεκτικότητα

    Δίσκος βάρους από χυτοσίδηρο 28 mmΕγγύηση 2 ετών.

  • Βάρος

    Ένα πλήρες σετ είναι διαθέσιμο για τη βελτίωσή σας: 0,5, 1, 2, 5, 10 και 20 kg

  • Οφέλη

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Γιατί να επιλέξετε χυτοσίδηρο αντί για βάρη bumper από πλαστικό ή βινύλιο;

    - Ο χυτοσίδηρος είναι ένα πυκνό υλικό που είναι πιο συμπαγές από το βινύλιο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να προσθέσετε περισσότερους δίσκους στην μπάρα (έως 32 kg σε μία μπάρα αλτήρων)
    - Ο χυτοσίδηρος διαρκεί μια ζωή, σε αντίθεση με το πλαστικό ή το βινύλιο, τα οποία μπορεί να φθαρούν μέσα σε έναν χρόνο.
    - Ο χυτοσίδηρος επηρεάζεται λιγότερο από τις μεταβολές της θερμοκρασίας, ώστε να μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε σε διάφορες συνθήκες.

    Γιατί να χρησιμοποιήσετε βάρη από χυτοσίδηρο;

    - Ο χυτοσίδηρος αντέχει (5 φορές) περισσότερο στους κραδασμούς, τις πτώσεις και τη σύνθλιψη από το βινύλιο.
    - Ο χυτοσίδηρος έχει ανάγλυφη επιφάνεια για εξαιρετικό κράτημα ακόμη και όταν τα χέρια σας είναι υγρά, σε αντίθεση με το πλαστικό, το οποίο μπορεί να γλιστράει.

    Η επιλογή των βαρών μας από χυτοσίδηρο σημαίνει ότι μπορείτε να γυμνάζεστε με σιγουριά και αποτελεσματικότητα.

    Διαστάσεις δίσκου από χυτοσίδηρο 10 kg

    - Βάρος: 10 kg
    - Πάχος: 30 mm
    - Εσωτερική διάμετρος: 28 mm
    - Εξωτερική διάμετρος: 295 mm

    Συμπληρώστε τον δίσκο 10 kg σας με μπάρα ή αλτήρα!

    Αυτός ο δίσκος από χυτοσίδηρο 10 kg είναι συμβατός με μπάρες διαμέτρου 28 mm. Μπορείτε να επιλέξετε όποια σας ταιριάζει από τις ακόλουθες:

    - ίσια μπάρα 1,2 m (κωδ.: 8289897)
    - στραβόμπαρα 1,2 m (κωδ.: 8484124)
    - μπάρα τρικεφάλων 86 cm (κωδ.: 8484125)
    - κοντή μπάρα 35 cm (κωδ.: 1041986)
    - μπάρα με σπείρωμα 45 cm (κωδ.: - 8766096
    ίσια μπάρα - 1.55 m (κωδ.: 8289896)
    - ίσια μπάρα 2 m (κωδ.: 8289900)
    Οι μπάρες 50 mm δεν θα είναι συμβατές με αυτόν τον δίσκο προπόνησης βαρών.

    Μην ξεχνάτε τα κολάρα δίσκων για ασφαλή προπόνηση.

    Εγκαταστήστε ένα κολάρο δίσκου σε κάθε άκρο της μπάρας ή του αλτήρα σας για να γυμνάζεστε με ασφάλεια.
    Πωλούνται σε ζεύγη (κωδ.: 8574652). Εάν προπονείστε με δύο αλτήρες, θα χρειαστείτε τέσσερα κολάρα (δύο ζεύγη).
    Μην ξεπερνάτε τα 15 kg εάν χρησιμοποιείτε τη μπάρα σας σε κατακόρυφη θέση.

    Οι συμβουλές μας για την αποθήκευση των δίσκων προπόνησης βαρών από χυτοσίδηρο!

    Αποθηκεύστε τα βάρη σας από χυτοσίδηρο σε μια επιτοίχια βάση για δίσκους (κωδ.: 8796727), ή επιτοίχιο ορθοστάτη (κωδ: 8788246) για να τα εγκαταστήσετε σε εσωτερικό χώρο (όπως στο γκαράζ).
    Μπορείτε επίσης να τα αποθηκεύσετε στο κάτω μέρος επίπλων.
    Οι δίσκοι προπόνησης με βάρη πρέπει να αποθηκεύονται μακριά από υγρασία, καθώς ο χυτοσίδηρος μπορεί να σκουριάσει αν εκτεθεί στο νερό.
    Ξεσκονίστε τους δίσκους σας με ένα πανί από μικροΐνες όταν έχουν μείνει αποθηκευμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

    Συμβουλές από τον προπονητή μας για το πώς να χρησιμοποιείτε τα βάρη 10 kg σας

    Ακολουθεί ένα δείγμα προπόνησης για το πάνω μέρος του σώματος με έμφαση στην αύξηση μυϊκής μάζας.
    Σύντομος χρόνος αποκατάστασης μετά από κάθε σετ.
    - Πιέσεις πάγκου 3×8-10 επαν.
    - Βυθίσεις 3×8-10 επαν.
    - Στρατιωτικές πιέσεις 3×8-10 επαν.
    - Κωπηλατική με μπάρα, με ανάστροφη λαβή 3×8-10 επαν.
    - Διαγώνια κωπηλατική μα αλτήρες 3×8-10 επαν./πλευρά
    - Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρες 3×8-10 επαν.
    Διατηρήστε ένα περιθώριο δύο επαναλήψεων και αυξήστε κατά μία επανάληψη την εβδομάδα.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης


    Αποθηκεύστε τον σε ξηρό μέρος. Είναι ευαίσθητος στην υγρασία και μπορεί να σκουριάσει.
    Θα πρέπει να τον ξεσκονίζετε κάθε τόσο με ένα στεγνό ή υγρό πανί από μικροΐνες.

    Καθαρισμός

    • Μην πλένετε.

    • Μην καθαρίζετε στεγνά.

    • Μην σιδερώνετε.

    • Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.

    • Εξαιρείται η λεύκανση.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Κυρίως ύφασμα: 100.0% Χυτοσίδηρος

  • Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα

    Με τον οικολογικό σχεδιασμό, μειώνουμε το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των προϊόντων μας.

    Η ανάλυση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος του προϊόντος μάς επέτρεψε να εντοπίσουμε τα στάδια του κύκλου ζωής του με τη μεγαλύτερη επίδραση. Χάρη σε αυτήν την προσέγγιση, οι ομάδες σχεδιασμού μας κατάφεραν να αναπτύξουν το προϊόν μειώνοντας σημαντικά τον περιβαλλοντικό του αντίκτυπο.

    Μάθε περισσότερα για την προσέγγισή μας
    Μέταλλο

    Ανακυκλωμένο σίδερο

    Προϊόν από 90% ανακυκλωμένο σίδηρο

    Διάβασε περισσότερα

    Η χρήση ανακυκλωμένου σιδήρου αντί για συμβατικό σίδηρο μειώνει τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα που συνδέονται με το υλικό τουλάχιστον κατά 19%.

    περιβαλλοντικό αντίκτυπο

    Σχεδιασμένο να μειώνει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις

    Προϊόν με μείωση CO2eq κατά 17% σε σχέση με το προηγούμενο ή παρόμοιο προϊόν.

    Διάβασε περισσότερα

    Οι ομάδες μας σχεδιασμού δουλεύουν για να αναπτύξουν τεχνικές που θα μειώσουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του προϊόντος , διατηρώντας τα τεχνικά χαρακτηριστικά του. Η μείωση έχει να κάνει με : την κλιματική αλλαγή, την μόλυνση του αέρα, την μόλυνση των υδάτων και την εηάντληση των πόρων.