Αποκτήστε λεπτή σιλουέτα, συνδυάζοντας ασκήσεις ενδυνάμωσης με αερόβια άσκηση. Το stepper γυμνάζει τους κοιλιακούς και τους μυς στο κάτω μέρος του σώματός σας (γλουτούς, μηρούς, γάμπες, κ.λπ.) για μια πλήρη προπόνηση. Η πλευρική περιστροφική κίνηση στοχεύει στους βαθύτερους μυς του κορμού σας. Χρησιμοποιήστε τους ιμάντες για να ενδυναμώσετε τους μυς του άνω μέρους του σώματός σας.
Το τιμόνι παρέχει άνεση και σας βοηθά να κρατάτε ίσια την πλάτη σας καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης.

Με το MS520 stepper, χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα το μυϊκό και το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Όσο περισσότερο γυμνάζεστε, τόσο καλύτερη θα είναι η αναπνοή και ο συντονισμός σας. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με ένα ζέσταμα 3 έως 5 λεπτών. Στη συνέχεια, δουλέψτε τους μυς σας για 20 έως 30 λεπτά. Έπειτα, σταματήστε σταδιακά και κάντε μερικές διατάσεις για να ενισχύσετε την ευκαμψία των μυών σας και να αποφύγετε τους τραυματισμούς.

Εάν θέλετε να γυμνάσετε περισσότερο τον κορμό και τους κοιλιακούς σας, μπορείτε να στρίβετε τους γοφούς σας σε κάθε βήμα. Αυτό απαιτεί επιπλέον προσπάθεια αλλά προσφέρει πιο ολοκληρωμένη προπόνηση.

Μπορείτε να παρακολουθείτε την εξέλιξη της προπόνησης και τις επιδόσεις σας ελέγχοντας τις επαναλήψεις σας, τη διάρκεια και το ρυθμό της εκγύμνασης, καθώς και τις θερμίδες που δαπανήθηκαν από την έναρξη κάθε προπόνησης. Στη συνέχεια μπορείτε να αναλύσετε τις σχετικές μετρήσεις και να δείτε την εξέλιξή σας ανάμεσα στις προπονήσεις!

Είναι τόσο μικρό και ελαφρύ, που μπορείτε να το μεταφέρετε εύκολα από δωμάτιο σε δωμάτιο. Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να το αποθηκεύσετε οπουδήποτε.

Το MS520 stepper διαθέτει αντιολισθητικά στηρίγματα ποδιών και πετάλια με αντιολισθητική επιφάνεια, για μέγιστη σταθερότητα κατά τη χρήση.

Μήκος: 50,1 cm
Πλάτος: 37 cm
Ύψος: 30,7 cm

Βάρος προϊόντος: 10,69 kg