Skip to main content
🚨 Summer Sale is ON: Οι πιο hot καλοκαιρινές εκπτώσεις είναι εδώ | Δες τις Προσφορές

CORENGTH

Ab Mat για κλασικούς κοιλιακούς και HSPU

4.6 out of 5 stars from 135 reviews
135 Αξιολογήσεις

Παρουσιάζουμε το αντιολισθητικό Ab Mat που αυξάνει την εκγύμναση κατά 4,5% στους κοιλιακούς (σε σύγκριση με αυτούς χωρίς μαξιλάρι) και προστατεύει την πλάτη!

Χρησιμοποιήστε το για να προστατεύσετε την πλάτη σας όταν κάνετε κοιλιακούς και να είστε άνετα όταν γυμνάζετε τον κορμό σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως στήριγμα κεφαλιού στις κατακόρυφες κάμψεις!

ID 8676194

19,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Μαύρο

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

  • Ανατομικός σχεδιασμός

    Ανατρέξαμε στην ανατομία για να ακολουθεί το μαξιλάρι την οσφυϊκή καμπύλη.

  • Μυϊκή προπόνηση

    Η εκγύμναση των μυών του κορμού αυξήθηκε κατά 4,5% για crunches με το Ab Mat.

  • Οφέλη

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Βάρος και διαστάσεις του Ab Mat

    - Μήκος: 36,1 cm
    - Πλάτος: 28,2 cm
    - Ύψος: 5 cm στο ψηλότερο σημείο
    - Βάρος: 476 g

    Πώς λειτουργεί το ab mat

    Συχνά καμπυλώνουμε πολύ την πλάτη μας όταν κάνουμε κοιλιακούς, ιδίως όταν ανασηκώνουμε τον κορμό ή χαμηλώνουμε προς το δάπεδο.
    Αυτό το μαξιλάρι έχει εργονομικό σχεδιασμό και είναι κατασκευασμένο από άνετα υλικά για την αποφυγή αυτών των προβλημάτων.
    Βάλτε το κάτω από τη μέση σας για να έχετε τη στήριξη που χρειάζεστε όταν γυμνάζεστε και στοχεύστε στην εκγύμναση ακόμα περισσότερων μυών όταν κάνετε κοιλιακούς!

    Το ab mat είναι επίσης άνετο για εκγύμναση του κορμού!

    Αν όταν γυμνάζετε τον κορμό σας πονάτε στους αγκώνες ή στους πήχεις, αυτό το αξεσουάρ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σταθερό μαξιλάρι κάτω από τους πήχεις. Θα νιώσετε τη διαφορά αμέσως καθώς το Ab Mat κατασκευάζεται από αναπαυτικό compact αφρό.
    Θα μπορείτε να γυμναστείτε περισσότερο για πιο αποτελεσματική άσκηση.

    Χρήση του ab mat όταν κάνετε κατακόρυφες κάμψεις

    Βάλτε το ab mat κάτω από το κεφάλι σας για να προστατεύσετε το κεφάλι και τον αυχένα σας όταν κάνετε κατακόρυφες κάμψεις.

    Ο προπονητής μας ετοίμασε μια προπόνηση κορμού με αυτό το μαξιλάρι μόνο για σας

    Εκγύμναση κορμού
    3 έως 5 γύρους του παρακάτω προγράμματος, 1 έως 2 λεπτά χαλάρωσης μεταξύ κάθε γύρου.
    Αρχάριοι: 20 δευτερόλεπτα άσκηση, 40 δευτερόλεπτα χαλάρωση
    Χρήστες ενδιάμεσου επιπέδου: 30 δευτερόλεπτα άσκηση, 30 δευτερόλεπτα χαλάρωση
    Προχωρημένοι: 40 δευτερόλεπτα άσκηση, 20 δευτερόλεπτα χαλάρωση
    Μόλις τελειώσετε την πρώτη άσκηση, χαλαρώστε και συνεχίστε μετά με τη δεύτερη κ.ο.κ.
    - Σανίδα δεξιά
    - Κοιλιακοί
    - Σανίδα αριστερά
    - Κοιλιακοί mountain climbers

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Σε εσωτερικό χώρο.

    Καθαρισμός

    • Μην πλένετε.

    • Μην καθαρίζετε στεγνά.

    • Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.

    • Εξαιρείται η λεύκανση.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Κυρίως μέρος: 100.0% Αφρώδης πολυουρεθάνη

  • Δοκιμές

    Πιστοποίηση

    Sportslab (εργαστήριο R&D)