Ab Mat για κλασικούς κοιλιακούς και HSPU
Διαθεσιμότητα καταστημάτων
Introducing the grippy ab mat that increases your abdominal work by 4.5% during crunches (in comparison to crunches without a mat) and protects your back!
Χρησιμοποιήστε το για να προστατεύσετε την πλάτη σας όταν κάνετε κοιλιακούς και να είστε άνετα όταν γυμνάζετε τον κορμό σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως στήριγμα κεφαλιού στις κατακόρυφες κάμψεις!
ΟΦΕΛΗ
Προσαρμογή στη μορφολογία
Ανατρέξαμε στην ανατομία για να ακολουθεί το μαξιλάρι την οσφυϊκή καμπύλη.
Μυϊκή προπόνηση
Η εκγύμναση των μυών του κορμού αυξήθηκε κατά 4,5% για crunches με το Ab Mat.
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Βάρος και διαστάσεις του Ab Mat
- Μήκος: 36,1 cm
- Πλάτος: 28,2 cm
- Ύψος: 5 cm στο ψηλότερο σημείο
- Βάρος: 476 g
Πώς λειτουργεί το ab mat
Συχνά καμπυλώνουμε πολύ την πλάτη μας όταν κάνουμε κοιλιακούς, ιδίως όταν ανασηκώνουμε τον κορμό ή χαμηλώνουμε προς το δάπεδο.
Αυτό το μαξιλάρι έχει εργονομικό σχεδιασμό και είναι κατασκευασμένο από άνετα υλικά για την αποφυγή αυτών των προβλημάτων.
Βάλτε το κάτω από τη μέση σας για να έχετε τη στήριξη που χρειάζεστε όταν γυμνάζεστε και στοχεύστε στην εκγύμναση ακόμα περισσότερων μυών όταν κάνετε κοιλιακούς!
Το ab mat είναι επίσης άνετο για εκγύμναση του κορμού!
Αν όταν γυμνάζετε τον κορμό σας πονάτε στους αγκώνες ή στους πήχεις, αυτό το αξεσουάρ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σταθερό μαξιλάρι κάτω από τους πήχεις. Θα νιώσετε τη διαφορά αμέσως καθώς το Ab Mat κατασκευάζεται από αναπαυτικό compact αφρό.
Θα μπορείτε να γυμναστείτε περισσότερο για πιο αποτελεσματική άσκηση.
Χρήση του ab mat όταν κάνετε κατακόρυφες κάμψεις
Βάλτε το ab mat κάτω από το κεφάλι σας για να προστατεύσετε το κεφάλι και τον αυχένα σας όταν κάνετε κατακόρυφες κάμψεις.
Ο προπονητής μας ετοίμασε μια προπόνηση κορμού με αυτό το μαξιλάρι μόνο για σας
Εκγύμναση κορμού
3 έως 5 γύρους του παρακάτω προγράμματος, 1 έως 2 λεπτά χαλάρωσης μεταξύ κάθε γύρου.
Αρχάριοι: 20 δευτερόλεπτα άσκηση, 40 δευτερόλεπτα χαλάρωση
Χρήστες ενδιάμεσου επιπέδου: 30 δευτερόλεπτα άσκηση, 30 δευτερόλεπτα χαλάρωση
Προχωρημένοι: 40 δευτερόλεπτα άσκηση, 20 δευτερόλεπτα χαλάρωση
Μόλις τελειώσετε την πρώτη άσκηση, χαλαρώστε και συνεχίστε μετά με τη δεύτερη κ.ο.κ.
- Σανίδα δεξιά
- Κοιλιακοί
- Σανίδα αριστερά
- Κοιλιακοί mountain climbers
σύνθεση
σύνθεση
Κυρίως μέρος: 100.0% Αφρώδης πολυουρεθάνη
Tips for storage and maintenance
Μην πλένετε.
Εξαιρείται η λεύκανση.
Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.
Μην καθαρίζετε στεγνά.
Storage tips
Σε εσωτερικό χώρο.
TESTS AND WARRANTY
Warranty
2 Years
Συμφωνώ από
Sportslab (εργαστήριο R&D)
Προσέγγιση φιλική προς το περιβάλλον
product.ecodesign.title
product.ecodesign.description
Ενέργειες οικολογικού σχεδιασμού σε αυτό το προϊόν
-
περιβαλλοντικό αντίκτυποΣχεδιασμένο να μειώνει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις
Προϊόν με μείωση CO2eq κατά 18% σε σχέση με το προηγούμενο ή παρόμοιο προϊόν.
Οι ομάδες μας σχεδιασμού δουλεύουν για να αναπτύξουν τεχνικές που θα μειώσουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του προϊόντος , διατηρώντας τα τεχνικά χαρακτηριστικά του. Η μείωση έχει να κάνει με : την κλιματική αλλαγή, την μόλυνση του αέρα, την μόλυνση των υδάτων και την εηάντληση των πόρων.