Skip to main content
⏰ Δωρεάν παραλαβή από το κατάστημα την ίδια μέρα

DOMYOS

Σετ προπόνησης με βάρη pump 20 kg και μπάρα 1,3 m 28 mm

4.4 out of 5 stars from 58 reviews
58 Αξιολογήσεις

Σετ προπόνησης με βάρη 20 kg: 1 μπάρα (2,5 kg), 2 έξυπνα κολάρα δίσκων (μέγιστο βάρος 15 kg σε κατακόρυφη θέση) και 3 ζεύγη δίσκων: 1,25 / 2,5 / 5 kg.

Αυτό το σετ προπόνησης με βάρη σάς επιτρέπει να γυμνάσετε εύκολα όλες τις μυϊκές ομάδες σας. Περιλαμβάνει ανθεκτική μπάρα χάλυβα και δίσκους βάρους από καουτσούκ, για να το απολαμβάνετε για χρόνια!

ID 8655651

99,99 €
με ΦΠΑ

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

  • Ευκολία χρήσης

    Εύχρηστα κολάρα που δεν χαράζουν την μπάρα.

  • Πολλαπλών χρήσεων

    Για ολοκληρωμένη εκγύμναση.

  • Ανθεκτικότητα

    Δίσκοι βαρών από καουτσούκ και μπάρες χάλυβα. Εγγύηση 5 ετών

  • Βάρος

    1 μπάρα x 2,5 kg + 2 κολάρα δίσκων Δίσκοι:2 x 5 kg & 2 x 2,5 kg & 2 x 1,25 kg

  • Αντίσταση σε χτυπήματα

    Δίσκοι με επένδυση από καουτσούκ λαβή σε κάθε δίσκο 5kg

  • Οφέλη

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Διαστάσεις και συστατικά στοιχεία σετ προπόνησης με βάρη 20 kg.

    1 μπάρα, μήκος: 1,3 m (σε 3 μέρη)
    - Διάμετρος: 28 mm
    - Βάρος: 2,5 kg
    - Μέγ. φορτίο: 20 kg
    - Μήκος φορτίου: 15 cm ανά πλευρά
    - Εσωτερικό μήκος: 95 cm
    2 κολάρα δίσκων (μέγιστο φορτίο 15 kg σε κατακόρυφη θέση)
    Δίσκοι με επένδυση από καουτσούκ: - 2 βάρη 1,25 kg, διαμέτρου 28 mm (πάχος: 17 mm, εξωτερική διάμετρος: 145 mm)
    - 2 βάρη 2,5 kg, διαμέτρου 28 mm (πάχος: 20 mm, εξωτερική διάμετρος: 180 mm)
    - 2 βάρη 5 kg, διαμέτρου 28 mm (πάχος: 32 mm, εξωτερική διάμετρος: 252 mm)

    Γιατί να επιλέξετε το σετ προπόνησης με βάρη 20 kg;

    Σετ προπόνησης 20 kg ιδανικό για μυϊκή τόνωση και για να ξεκινήσετε εύκολα την προπόνηση με βάρη. Περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα για την αύξηση μυϊκής μάζας. Μπάρα από 3 μέρη που συναρμολογείται/αποσυναρμολογείται εύκολα για πρακτική αποθήκευση. Βάρη από καουτσούκ εξαιρετικά ανθεκτικά, εύχρηστα και που απορροφούν τους κραδασμούς σε περίπτωση πτώσης. Έξυπνα κολάρα δίσκων που εφαρμόζονται με το ένα χέρι. Έχει ό,τι χρειάζεστε για απολαυστικές προπονήσεις και εξέλιξη, χωρίς περιττό βάρος!

    Ασφαλής χρήση του σετ προπόνησης με βάρη 20 kg

    - Πριν προσθέσετε βάρη, ελέγχετε πάντα ότι τα τρία μέρη της μπάρας είναι σταθερά βιδωμένα μεταξύ τους. - Η μπάρα αυτού του σετ προπόνησης μπορεί να δεχτεί μέγιστο φορτίο 20 kg. - Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τα έξυπνα κολάρα δίσκων για να τους στερεώνετε: υποστηρίζουν μέγιστο βάρος 15 kg σε κατακόρυφο θέση.

    Φροντίδα και αποθήκευση του σετ

    Η μπάρα και τα βάρη αυτού του σετ είναι κατασκευασμένα από χάλυβα, ενώ τα βάρη έχουν επένδυση από καουτσούκ). Γι’ αυτό, αποφύγετε να τα αποθηκεύετε σε εξωτερικούς ή υγρούς χώρους. Πριν την αποθήκευση, αφαιρέστε τα κολάρα δίσκων και αποσυναρμολογήστε τη μπάρα. Για τον καθαρισμό, απλώς περάστε την μπάρα και τους δίσκους με ένα νωπό πανί.

    Μια συνεδρία προπόνησης για όλο το σώμα με αυτό το σετ 20 κιλών που συνιστά ο προπονητής μας

    Πρόγραμμα μυϊκής τόνωσης όλου του σώματος: - Βαθιά καθίσματα: 3 x 12-15 επαν
    - Προβολές επί τόπου: 3 x 10-12 επαν
    - Κωπηλατική με κορμό σε κλίση: 3 x 12 επαν
    - Όρθια πίεση στήθους με μπάρα: 3 x 12 επαν
    - Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα: 3 x 12 επαν
    Ξεκουραστείτε για 1½-2 λεπτά στο ενδιάμεσο. Ξεκινήστε από τις ελάχ. επαν., με περιθώριο 2 επαν από το μέγ. σας. Αυξήστε κατά 1 επαν/εβδομάδα μέχρι το μέγ. προτεινόμενο όριο. Μετά, προσθέστε βάρος και επαναλάβετε ξεκινώντας από τις ελάχ. επαν.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Για να αποφύγετε τη διάβρωση, μην αποθηκεύετε τις μπάρες ή τα βαράκια σε εξωτερικούς χώρους ή χώρους με υγρασία.

    Προφυλάξεις χρήσης

    Μέγιστο φορτίο βάρους: 15 kg σε κάθε πλευρά στην κατακόρυφη θέση

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Δίσκοι: 20.0% Ατσάλι, 80.0% Σίδερο

  • Δοκιμές

    Δοκιμή προϊόντος

    Ανακαλύψτε τα δωρεάν εβδομαδιαία μαθήματα που παρέχουμε στον διαδικτυακό τόπο Domyos E-Coach http://videos.domyos.fr/ondemand/TRAINING-BODYSCULPT

    Πιστοποίηση

    Αναπτύχθηκε από κοινού με τους προπονητές Domyos

  • Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα

    Με τον οικολογικό σχεδιασμό, μειώνουμε το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των προϊόντων μας.

    Η ανάλυση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος του προϊόντος μάς επέτρεψε να εντοπίσουμε τα στάδια του κύκλου ζωής του με τη μεγαλύτερη επίδραση. Χάρη σε αυτήν την προσέγγιση, οι ομάδες σχεδιασμού μας κατάφεραν να αναπτύξουν το προϊόν μειώνοντας σημαντικά τον περιβαλλοντικό του αντίκτυπο.

    Μάθε περισσότερα για την προσέγγισή μας
    Μέταλλο

    Ανακυκλωμένο σίδερο

    Προϊόν από 75% ανακυκλωμένο σίδηρο

    Διάβασε περισσότερα

    Η χρήση ανακυκλωμένου σιδήρου αντί για συμβατικό σίδηρο μειώνει τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα που συνδέονται με το υλικό τουλάχιστον κατά 19%.