CORENGTH

Σετ προπόνησης με βάρη pump 20 kg και μπάρα 1,3 m 28 mm

Name: Σετ προπόνησης με βάρη pump 20 kg και μπάρα 1,3 m 28 mm
Brand: CORENGTH
SKU: 4361149
Price: 99.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.32 (63 reviews)

Σετ προπόνησης με βάρη 20 kg: 1 μπάρα (2,5 kg), 2 έξυπνα κολάρα δίσκων (μέγιστο βάρος 15 kg σε κατακόρυφη θέση) και 3 ζεύγη δίσκων: 1,25 / 2,5 / 5 kg.

Αυτό το σετ προπόνησης με βάρη σάς επιτρέπει να γυμνάσετε εύκολα όλες τις μυϊκές ομάδες σας. Περιλαμβάνει ανθεκτική μπάρα χάλυβα και δίσκους βάρους από καουτσούκ, για να το απολαμβάνετε για χρόνια!

ID 8655651

99,99 €

Συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ

Οδηγός μεγεθών

Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

Φόρτωση
Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

Φόρτωση
Παράδοση κατ 'οίκον

Φόρτωση

Διαστάσεις και συστατικά στοιχεία σετ προπόνησης με βάρη 20 kg.	1 μπάρα, μήκος: 1,3 m (σε 3 μέρη) - Διάμετρος: 28 mm - Βάρος: 2,5 kg - Μέγ. φορτίο: 20 kg - Μήκος φορτίου: 15 cm ανά πλευρά - Εσωτερικό μήκος: 95 cm 2 κολάρα δίσκων (μέγιστο φορτίο 15 kg σε κατακόρυφη θέση) Δίσκοι με επένδυση από καουτσούκ: - 2 βάρη 1,25 kg, διαμέτρου 28 mm (πάχος: 17 mm, εξωτερική διάμετρος: 145 mm) - 2 βάρη 2,5 kg, διαμέτρου 28 mm (πάχος: 20 mm, εξωτερική διάμετρος: 180 mm) - 2 βάρη 5 kg, διαμέτρου 28 mm (πάχος: 32 mm, εξωτερική διάμετρος: 252 mm)
Γιατί να επιλέξετε το σετ προπόνησης με βάρη 20 kg;	Σετ προπόνησης 20 kg ιδανικό για μυϊκή τόνωση και για να ξεκινήσετε εύκολα την προπόνηση με βάρη. Περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα για την αύξηση μυϊκής μάζας. Μπάρα από 3 μέρη που συναρμολογείται/αποσυναρμολογείται εύκολα για πρακτική αποθήκευση. Βάρη από καουτσούκ εξαιρετικά ανθεκτικά, εύχρηστα και που απορροφούν τους κραδασμούς σε περίπτωση πτώσης. Έξυπνα κολάρα δίσκων που εφαρμόζονται με το ένα χέρι. Έχει ό,τι χρειάζεστε για απολαυστικές προπονήσεις και εξέλιξη, χωρίς περιττό βάρος!
Ασφαλής χρήση του σετ προπόνησης με βάρη 20 kg	- Πριν προσθέσετε βάρη, ελέγχετε πάντα ότι τα τρία μέρη της μπάρας είναι σταθερά βιδωμένα μεταξύ τους. - Η μπάρα αυτού του σετ προπόνησης μπορεί να δεχτεί μέγιστο φορτίο 20 kg. - Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τα έξυπνα κολάρα δίσκων για να τους στερεώνετε: υποστηρίζουν μέγιστο βάρος 15 kg σε κατακόρυφο θέση.
Φροντίδα και αποθήκευση του σετ	Η μπάρα και τα βάρη αυτού του σετ είναι κατασκευασμένα από χάλυβα, ενώ τα βάρη έχουν επένδυση από καουτσούκ). Γι’ αυτό, αποφύγετε να τα αποθηκεύετε σε εξωτερικούς ή υγρούς χώρους. Πριν την αποθήκευση, αφαιρέστε τα κολάρα δίσκων και αποσυναρμολογήστε τη μπάρα. Για τον καθαρισμό, απλώς περάστε την μπάρα και τους δίσκους με ένα νωπό πανί.
Μια συνεδρία προπόνησης για όλο το σώμα με αυτό το σετ 20 κιλών που συνιστά ο προπονητής μας	Πρόγραμμα μυϊκής τόνωσης όλου του σώματος: - Βαθιά καθίσματα: 3 x 12-15 επαν - Προβολές επί τόπου: 3 x 10-12 επαν - Κωπηλατική με κορμό σε κλίση: 3 x 12 επαν - Όρθια πίεση στήθους με μπάρα: 3 x 12 επαν - Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα: 3 x 12 επαν Ξεκουραστείτε για 1½-2 λεπτά στο ενδιάμεσο. Ξεκινήστε από τις ελάχ. επαν., με περιθώριο 2 επαν από το μέγ. σας. Αυξήστε κατά 1 επαν/εβδομάδα μέχρι το μέγ. προτεινόμενο όριο. Μετά, προσθέστε βάρος και επαναλάβετε ξεκινώντας από τις ελάχ. επαν.

Σετ προπόνησης με βάρη pump 20 kg και μπάρα 1,3 m 28 mm

Οφέλη

Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

Ευκολία χρήσης

Πολλαπλών χρήσεων

Ανθεκτικότητα

Βάρος

Αντίσταση σε χτυπήματα

Χρήση & φροντίδα

Συμβουλές αποθήκευσης

Περιορισμοί χρήσης

Τεχνικές Πληροφορίες

Details

Σύνθεση

Δοκιμές

Δοκιμή προϊόντος

Εγγύηση

Πιστοποίηση

Περιβαλλοντικό Αποτύπωμα

Με τον οικολογικό σχεδιασμό, μειώνουμε το περιβαλλοντικό αποτύπωμα των προϊόντων μας.

Σχεδιασμένο να μειώνει τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις

Ανακυκλωμένο σίδερο