Skip to main content
🎁 Τop Χριστουγεννιάτικα δώρα για όλους — Ανακάλυψε τα!!

CORENGTH

Ιμάντας άρσης με υποστήριξη καρπού για προπόνηση με βάρη - Μαύρο

4.5 out of 5 stars.

Αυτοί οι ιμάντες άρσης με υποστήριξη καρπού είναι ειδικά σχεδιασμένοι για βελτίωση του κρατήματός σας κατά τις προπονήσεις με μεγάλα βάρη.

Οι ιμάντες κατασκευάζονται με πυκνό αφρό στις λαβές, παρέχοντας απόλυτη άνεση και εξαιρετική αντοχή, ακόμη και σε deadlift 250 kg.

ID 8642607

14,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Μαύρο

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

  • Οφέλη

    Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

    • Ανθεκτικότητα

      Μέγ. φορτίο 250 kg

    • Πρόσφυση

      Το υλικό επιλέχθηκε συγκεκριμένα για καλύτερη πρόσφυση στην μπάρα

    • Αρχική άνεση

      Λαβές με πυκνό αφρό για μέγιστη άνεση

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Ιμάντες άρσης με υποστήριξη καρπού: Διαστάσεις

    Διαστάσεις ιμάντα έλξεων: - Μήκος ιμάντα: 55 cm
    - Πλάτος ιμάντα: 3 cm
    - Διάμετρος καρπού: 4,3 cm

    --> Πωλούνται σε ζευγάρι

    Σε τι χρησιμοποιούνται οι ιμάντες άρσης;

    Οι ιμάντες άρσης είναι συμπαγείς ιμάντες σχεδιασμένοι για να προσφέρουν πιο άνετο κράτημα, ώστε να εστιάζετε απόλυτα στη σωστή εκτέλεση κάθε άσκησης. Χρησιμοποιήστε τους και θα σας γίνουν απαραίτητοι σε συγκεκριμένες ασκήσεις, όπως deadlift και ασκήσεις κωπηλατικών κινήσεων.

    Πώς να τοποθετήσετε σωστά τον ιμάντα άρσης με υποστήριξη καρπού

    - Προσαρμόστε το λάστιχο γύρω από τον καρπό σας και βεβαιωθείτε ότι όλα είναι σφιχτά.
    - Περάστε το άκρο του λάστιχου στην πόρπη για να σχηματίσετε μια θηλιά μέσα από την οποία θα περάσετε το χέρι.
    - Όταν μπει το χέρι στον ιμάντα, ελέγξτε ότι το μήκος που απομένει εφαρμόζει στην παλάμη. Θα πρέπει να περνάει ανάμεσα σε αντίχειρα και δείχτη.
    - Τοποθετήστε χέρια σε μπάρα. Τυλίξτε το μήκος που απομένει γύρω από την μπάρα.
    - Ακουμπήστε χέρι στον ιμάντα.
    - Επαναλάβετε με το άλλο χέρι.

    Ασφάλεια και μέγ. φορτίο

    Οι ιμάντες άρσης είναι ειδικά σχεδιασμένοι για να υποστηρίζουν μέγ. συνολικό βάρος 250 kg (125 kg ανά ιμάντα).

    Εξοπλιστείτε σωστά για να γυμνάζεστε με ασφάλεια

    Στις ασκήσεις άρσης (όπως deadlift) συνιστάται να χρησιμοποιείτε δερμάτινη ζώνη για προπόνηση με βάρη (προϊόν 8649025) ή ζώνη με διπλό δέσιμο (προϊόν8649022) για επιπλέον υποστήριξη στους κοιλιακούς και οσφυϊκούς μύες. Αυτό θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ενδοκοιλιακή πίεση.

    Προτάσεις του προπονητή μας για ασκήσεις τόνωσης με χρήση ιμάντα άρσης (1/2)

    Μια ολοκληρωμένη εκγύμναση για τόνωση: - Ρουμανικό deadlift: 3 σετ των 12 - 15 επαναλήψεων
    - Βαθιά καθίσματα με αλτήρες: 3 σετ των 12 -15 επαναλήψεων
    - Κωπηλατικές κινήσεις με αλτήρες: 3 σετ των 12 - 15 επαναλήψεων/πλευρά
    - Στρατιωτικού τύπου πιέσεις με αλτήρες: 3 σετ των 12 - 15 επαναλήψεων
    - Διατάσεις τρικεφάλων με αλτήρες σε πρόσθια θέση: 3 σετ των 12 έως 15 επαναλήψεων.

    Οι συμβουλές του προπονητή μας για να βελτιώσετε τις προπονήσεις σας (2/2)

    Με κάθε άσκηση, ξεκινήστε με τον ελάχιστο προτεινόμενο αριθμό επαναλήψεων (προσέχοντας να μην ξεπερνάτε τα όριά σας, αφήνετε πάντα περιθώριο 2 επαναλήψεων κάτω από τις μέγιστες δυνατότητές σας). Αυξήστε κατά 1 επανάληψη ανά εβδομάδα μέχρι να φτάσετε στον μέγιστο προτεινόμενο αριθμό. Στη συνέχεια αυξήστε το βάρος στην μπάρα. Κάθε φορά που προσθέτετε βάρος στην μπάρα, ξεκινήστε ξανά από τον ελάχιστο συνιστώμενο αριθμό επαναλήψεων και αυξήστε σταδιακά μέχρι να φτάσετε στο συνιστώμενο ανώτατο όριο.

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Αποθηκεύετε τους ιμάντες έλξης σε εσωτερικό χώρο χωρίς υγρασία.

    Καθαρισμός

    • Μέγιστη θερμοκρασία πλύσης 60°C. - Ήπιο πρόγραμμα.

    • Οποιοσδήποτε εγκεκριμένος λευκαντικός παράγοντας.

    • Στέγνωμα στο στεγνωτήριο. - Χαμηλή θερμοκρασία, μέγιστη θερμοκρασία εξάτμισης τυμπάνου 60°C.

    • Σιδέρωμα σε μέγιστη θερμοκρασία σόλας 200°C.

    • Επαγγελματικό στεγνό καθάρισμα με τετραχλωροαιθυλένιο και όλους τους διαλύτες που αναφέρονται απέναντι από το σύμβολο F. - Κανονικό πρόγραμμα.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Κυρίως ύφασμα: 8.0% Ελαστάνη, 92.0% Πολυεστέρας; Αφρός: 100.0% Πολυουρεθάνη; Ιμάντας: 100.0% Πολυεστέρας; Αφρώδες τμήμα: 100.0% Οξεικός αιθυλενικός βινυλεστέρας; Αγκράφες: 100.0% Πολυοξυμεθυλένιο