Fitness -

DOMYOS

Κωδ. 8343000

Fitness -

30,00 €

Διαθεσιμότητα στο Κατάστημα

Δημιουργήσαμε αυτόν τον δίσκο ισορροπίας για βελτίωση της ισορροπίας και της ιδιοδεκτικότητάς σας, καθώς και για ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Ο δίσκος ισορροπίας αποτελεί το απόλυτο αξεσουάρ fitness σήμερα. Και υπάρχει σοβαρός λόγος - είναι διασκεδαστικός και πολυχρηστικός, μπορείτε να βελτιώσετε την ισορροπία σας αλλά και να δυναμώσετε!

Πλαίσιο: 100.0% Ξύλο - Σκληρό; Εξωτερικά υλικά: 100.0% Πολυπροπυλένιο

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Πολλαπλών χρήσεων

Βελτίωση ισορροπίας, μυϊκή ενδυνάμωση, αποκατάσταση τραυματισμών με ένα προϊόν.

ΣΥΝΘΕΣΗ / ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΔΙΟΔΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ;

Ιδιοδεκτικότητα είναι η ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε πού βρίσκεται το σώμα μας μέσα στον χώρο, είτε συνειδητά είτε όχι. Χρησιμοποιεί διάφορους δέκτες που ενημερώνουν τον εγκέφαλό σας σε ποια θέση βρίσκονται τα διάφορα μέρη του σώματός σας. Επηρεάζει την ισορροπία και τα αντανακλαστικά σας. Με την τακτική άσκηση, θα βελτιώσετε την ιδιοδεκτικότητά σας, θα αναπτύξετε την κινητικότητα σας και θα μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμών.

Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με τον δίσκο ισορροπίας σας;

Δεν ξέρετε με ποια άσκηση να ξεκινήσετε ή πώς να βρείτε τη σωστή θέση; Ρίξτε μια ματιά στην ιστοσελίδα domyos.com. Η ομάδα σχεδιαστών και οι επιλεγμένοι προπονητές μας έχουν δημιουργήσει μια υπηρεσία καθοδήγησης για εσάς. Υπάρχουν δεκάδες δωρεάν βίντεο με ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε με τον δίσκο ισορροπίας σας.

Γιατί πρέπει να βελτιώσω την ισορροπία μου;

Ο έλεγχος της ισορροπίας και η ευελιξία είναι εξίσου σημαντικά με τη μυϊκή ενδυνάμωση. Τα στοιχεία αυτά είναι απαραίτητα για έντονες σωματικές δραστηριότητες, όπως το σκι. Γενικά, η καλή ισορροπία βοηθάει τους αθλητές να είναι αποδοτικότεροι, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιστοποιώντας την άσκηση. Ο έλεγχος της ισορροπίας βοηθάει επίσης στην αποτροπή πτώσεων και διαστρεμμάτων και ενισχύει τη σταθερότητα.