PVC 3 kg

DOMYOS

Κωδ. 8336581

PVC 3 kg

20,00 €

Μέγεθος :

Οδηγός Μεγέθους

Διαθεσιμότητα στο Κατάστημα

These dumbbells are designed for strength training exercises for your entire body. Available in 6 weights for all your needs!

Θέλετε να ενδυναμώσετε το επάνω μέρος του σώματός σας; Διαλέξτε τα βαράκια που σας ταιριάζουν καλύτερα: από 0,5 έως 5 kg. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι το σχήμα τους που δεν τα αφήνει να κυλούν.

Μπάρα: 100.0% [EN] Iron; Επικάλυψη: 100.0% Πολυχλωρίδιο του βινυλίου (PVC)

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Πολλαπλών χρήσεων

Ποικιλία ασκήσεων για πλάτη, ώμους, δικέφαλους και θωρακικούς μυς!

Εργονομική λαβή

Το σχήμα και η υφή τους διευκολύνουν το κράτημα και δεν τα αφήνουν να γλιστρούν.

Σταθερότητα

Χάρη στο σχήμα τους δεν κυλούν στο πάτωμα.

ΣΥΝΘΕΣΗ / ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ποια βαράκια πρέπει να διαλέξετε;

Τα βαράκια αυτά κυμαίνονται από 0,5 έως 5 kg ώστε να διαλέξετε το καλύτερο βάρος ανάλογα με τη δύναμη των χεριών σας και την ένταση άσκησης που επιθυμείτε.
Επιλέξτε στην αρχή πιο ελαφριά βαράκια και αυξήστε σταδιακά το βάρος.

Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με τα βαράκια σας;

Η ομάδα σχεδιασμού και οι προπονητές μας έχουν δημιουργήσει μια υπηρεσία προπόνησης. Υπάρχουν δεκάδες δωρεάν βίντεο με ασκήσεις στο domyos.com.
Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι με ορισμένες ασκήσεις δουλεύουν επίσης οι κοιλιακοί και οι μηροί σας!

Τι είναι η τόνωση;

Η μυϊκή τόνωση ή ενδυνάμωση κάνουν τους μυς πιο σφιχτούς, καθώς σφίγγονται οι μυϊκές ίνες που χρησιμοποιούνται για τη στήριξη του σκελετού και τις καθημερινές μας κινήσεις. Ενδυναμώστε τους μυς σας για να προλάβετε τυχόν τραυματισμούς και να ενισχύσετε την ευεξία σας. Τονώνοντας το σώμα σας, θα δείτε σύντομα διαφορά στη γραμμή σας.

Για ποιον είναι;

Παρότι την προτιμούν κυρίως οι γυναίκες, η μυϊκή τόνωση είναι κάτι που μπορούν να κάνουν όλοι, σε κάθε ηλικία. Η άσκηση με αντιστάσεις σας επιτρέπει να ενδυναμώνετε τους μυς σας σταδιακά και αποτελεσματικά ώστε να βελτιώσετε τη γραμμή σας.

Τα οφέλη της τόνωσης

Η μυϊκή τόνωση βοηθά την ομαλή επάνοδο στον αθλητισμό, την ανάκτηση της ισορροπίας στη γραμμή και τη σύσφιξη ολόκληρου του σώματος (κοιλιά, πλάτη, χέρια και στήθος). Οι εστιασμένες ασκήσεις τόνωσης σμιλεύουν το σώμα και σας ωθούν να κινείστε.