PVC 1.5 kg

DOMYOS

Κωδ. 8336572

PVC 1.5 kg

12,00 €

Μέγεθος :

Οδηγός Μεγέθους

Διαθεσιμότητα στο Κατάστημα

These dumbbells are designed for strength training exercises for your entire body. Available in 6 weights for all your needs!

Θέλετε να ενδυναμώσετε το επάνω μέρος του σώματός σας; Διαλέξτε τα βαράκια που σας ταιριάζουν καλύτερα: από 0,5 έως 5 kg. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι το σχήμα τους που δεν τα αφήνει να κυλούν.

Μπάρα: 100.0% [EN] Iron; Επικάλυψη: 100.0% Πολυχλωρίδιο του βινυλίου (PVC)

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Πολλαπλών χρήσεων

Ποικιλία ασκήσεων για πλάτη, ώμους, δικεφάλους και θωρακικούς μύες!

Εργονομική λαβή

Το σχήμα και η υφή τους διευκολύνουν το κράτημα και δεν τα αφήνουν να γλιστρούν.

Σταθερότητα

Χάρη στα επίπεδα άκρα δεν κυλούν στο πάτωμα.

ΣΥΝΘΕΣΗ / ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ποια βαράκια πρέπει να διαλέξετε;

Τα βαράκια αυτά κυμαίνονται από 0.5 έως 5 kg ώστε να διαλέξετε το καλύτερο βάρος ανάλογα με τη δύναμη των χεριών σας και την ένταση άσκησης που επιθυμείτε.
Επιλέξτε στην αρχή πιο ελαφριά βαράκια και αυξήστε σταδιακά το βάρος.

Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με τα βαράκια σας;

Η ομάδα σχεδιασμού και οι προπονητές μας έχουν δημιουργήσει μια υπηρεσία προπόνησης. Υπάρχουν δεκάδες δωρεάν βίντεο με ασκήσεις στο domyos.com.
Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι με ορισμένες ασκήσεις δουλεύουν επίσης οι κοιλιακοί και οι μηροί σας!

Τι είναι η τόνωση;

Η μυϊκή ενδυνάμωση ή τόνωση έχει στόχο να κάνει τους μυς σας πιο σφιχτούς δυναμώνοντας τις μυϊκές ίνες που χρησιμοποιούνται για τη στήριξη του σκελετού και την υλοποίηση καθημερινών κινήσεων. Ενδυναμώστε τους μυς σας για να προλάβετε τραυματισμούς και να ενισχύσετε την ευεξία σας. Τονώνοντας το σώμα γρήγορα θα δείτε διαφορά στη γραμμή σας.

Για ποιον είναι;

Παρότι γίνεται κυρίως από γυναίκες, η μυϊκή τόνωση είναι κάτι που μπορεί να κάνει ο καθένας σε οποιαδήποτε ηλικία. Χάρη στην προπόνηση με αντιστάσεις ενδυναμώνετε σταδιακά και αποτελεσματικά τους μυς σας ώστε να βελτιώσετε τη γραμμή σας.

Τα οφέλη της τόνωσης

Η μυϊκή τόνωση βοηθά να επιστρέψετε ομαλά στην άσκηση, να ξαναβρείτε την ισορροπία της γραμμής σας και να σφίξει ολόκληρο το σώμα (κοιλιά, πλάτη, χέρια και στήθος). Οι στοχευμένες ασκήσεις τόνωσης σμιλεύουν το σώμα και σας εμπνέουν τη συνήθεια της άσκησης.