Πως να επιλέξετε παπούτσια πεζοπορίας;
Ως πεζοπόρος ή ορειβάτης, τα παπούτσια σας είναι το πιο σημαντικό μέρος του εξοπλισμού σας. Eίναι συχνά το πρώτο πράγμα που αγοράζετε για να εξοπλιστείτε!
Αυτή η επιλογή θα είναι ουσιαστική για να απολαύσετε το τοπίο χωρίς να επηρεαστείτε από τη φύση του εδάφους ή άλλα στοιχεία της φύσης. Αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να βρείτε τα κατάλληλα για εσάς...
Γι' αυτό, σας παρουσιάζουμε έναν πλήρη οδηγό για να βρείτε τα κατάλληλα υποδήματα για μια απολαυστική πεζοπορία!
Η επιλογή των παπουτσιών πεζοπορίας ή ορειβασίας εξαρτάται από διάφορα κριτήρια:
το έδαφος που θα περπατήσετε, τη διάρκεια της πεζοπορίας σας, το βάρος του σακιδίου σας, τα υποδήματα που χρησιμοποιείτε συνήθως και φυσικά, τον καιρό.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες θα σας βοηθήσουν να βρείτε το κατάλληλο παπούτσι για εσάς, ώστε να απολαύσετε την πεζοπορία σας άνετα και χωρίς άγχος.
Μόλις εξοπλιστείτε κατάλληλα, το μόνο που μένει να κάνετε είναι να κοιτάξετε ψηλά και να απολαύσετε το τοπίο!
-
Ο τύπος του εδάφους:
Αν υπάρχει μία ερώτηση που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας πριν επιλέξετε τα υποδήματά σας, είναι "τι τύπο πεζοπορίας θα κάνω;".
Δηλαδή, σε τι τύπου έδαφος; Για πόση ώρα; Και πόσο βαρύ είναι το σακίδιο σας;
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία υποδημάτων πεζοπορίας που έχουν σχεδιαστεί ανάλογα με το έδαφος που θα περπατήσετε.
Αν περπατάτε σε πεδινές περιοχές, δεν θα έχετε τις ίδιες ανάγκες όπως όταν περπατάτε στα βουνά.
Κάθε τύπος εδάφους έχει τα δικά του ιδιαίτερα χαρακτηριστικά.
Σε πεδινές περιοχές, στο δάσος ή στην ακτή, με λίγο υψόμετρο:
Αν σκοπεύετε να κάνετε μια σύντομη πεζοπορία σε πεδινές περιοχές, στο δάσος ή στην ακτή, επιλέξτε ορειβατικά παπούτσια από τη σειρά "nature".
Αυτά τα παπούτσια συνήθως διαθέτουν εσωτερικούς πάτους διπλής πυκνότητας, πράγμα που σημαίνει ότι ο πρώτος πάτος είναι κοντά στο πόδι σας για άνεση, ενώ ο δεύτερος πάτος είναι κοντά στο έδαφος για απορρόφηση κραδασμών και μόνωση από τους βράχους.
Οι ακίδες και η εξωτερική σόλα τους προσφέρουν εξαιρετική πρόσφυση σε συγκεκριμένους τύπους εδάφους, όπως τα μονοπάτια του δάσους ή στην ακτή. Από την άλλη πλευρά, αποφύγετε τεχνικά περάσματα ή έδαφος με πολύ μεγάλη κλίση.
Με λιγότερη ακαμψία από τα ορειβατικά μποτάκια για βουνό, προσφέρουν μέγιστη άνεση και απορρόφηση κραδασμών ώστε να μην αισθάνεστε τη σκληρότητα των μονοπατιών.
Στα βουνά, σε απότομα μονοπάτια:
Θέλετε να φτάσετε στις κορυφές μέσω πιο απαιτητικών και τεχνικών μονοπατιών με έντονες αλλαγές υψομέτρου;
Αν πεζοπορείτε πιο συχνά στα βουνά και χρησιμοποιείτε βραχώδη ή τεχνικά μονοπάτια, είναι καλύτερο να επιλέξετε ορειβατικά παπούτσια που είναι σχεδιασμένα ειδικά για τα βουνά.
Είναι πιο ελαφριά, ώστε τα βήματά σας να μην είναι τόσο βαριά κατά την ανάβαση.
Η σόλα τους και οι ακίδες προσφέρουν καλή αντίσταση και πρόσφυση ώστε να μην γλιστράτε σε απότομα μονοπάτια ή σε βράχια.
Αυτές είναι οι δύο κύριες υποσχέσεις της τεχνολογίας CONTACT στα ορειβατικά μας Quechua παπούτσια.
Συχνά, το μπροστινό μέρος του παπουτσιού ενισχύεται επίσης με προστατευτικό κάλυμμα για τα δάχτυλα, για να προστατεύει τα δάχτυλά σας (παρόμοιο με τα προστατευτικά παπούτσια ασφαλείας).
Συνήθως, αυτά τα ορειβατικά παπούτσια προσφέρουν περισσότερη ακαμψία, έχουν ακριβή δεσίματα και υποστήριξη για το πόδι, η οποία είναι σχεδιασμένη να σας κρατά άνετους σε όλους τους τύπους εδάφους.
Προσφέρουν επίσης καλύτερη προστασία στους αστραγάλους χάρη στην ανυψωμένη επάνω μεριά τους – κάτι που δεν πρέπει να παραβλέπεται στα τεχνικά περάσματα που μπορεί να συναντήσετε στα βουνά!
Σε χιονισμένα μονοπάτια:
Θέλετε να ακολουθήσετε χιονισμένα μονοπάτια και κορυφές;
Τότε η επιλογή σας είναι εντελώς διαφορετική! Το χιόνι απαιτεί ζεστά και αδιάβροχα παπούτσια.
Σας συνιστούμε να επιλέξετε παπούτσια για το χιόνι που απομονώνουν όχι μόνο από το κρύο αλλά και από την υγρασία του χιονιού.
Τα παπούτσια για πεζοπορία στο χιόνι διαθέτουν αδιάβροχη και διαπνέουσα μεμβράνη, ώστε να μην γίνονται σάουνα για τα πόδια σας, κάτι που θα οδηγούσε τα πόδια σας να υγρανθούν από τη δική τους εφίδρωση (μια σάουνα είναι καλύτερη "μετά την πεζοπορία", όχι κατά τη διάρκεια της, δεν συμφωνείτε!).
Οι σόλες τους επίσης απομονώνουν και τα παπούτσια διαθέτουν σύστημα κατά της εισροής, που εμποδίζει το χιόνι που ανυψώνεται από το ένα παπούτσι να πέσει πίσω στο άλλο...
Κάποια από τα παπούτσια πεζοπορίας σε χιόνι διαθέτουν τεχνολογία CONTACT , ως αποτέλεσμα εκτενών δοκιμών.
Οι σόλες CONTACT είναι κατασκευασμένες από ειδικό υλικό και σχέδιο ακίδων που εξασφαλίζει την καλύτερη δυνατή πρόσφυση και αντίσταση. Αυτό τις καθιστά πιο αποτελεσματικές στο χιόνι από τις τυπικές σόλες.
Συνδυασμένα με ζεστές κάλτσες για το χιόνι και επιλέγοντας το κατάλληλο μέγεθος για να έχουν τα δάχτυλα λίγο χώρο, τα παπούτσια σας θα πάνε παντού μαζί σας, χωρίς φόβο για το κρύο και το χιόνι!
ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑΑΝΕΣΗ, ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΚΡΑΔΑΣΜΩΝ ΚΑΙ ΚΡΑΤΗΜΑ
για τις πεζοπορίες σας σε φυσικά μονοπάτια
ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣΕΛΑΦΡΥ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΚΡΑΤΗΜΑ
για τις πεζοπορίες σας σε απότομα μονοπάτια
Ποια εσωτερική σόλα να προσθέσετε στα παπούτσια πεζοπορίας σας για καλύτερη άνεση στο βάδισμα;
Η εσωτερική σόλα είναι για το παπούτσι ό,τι είναι το ανώστρωμα για το στρώμα.
Πατοι παπουτσιων
Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι δεν τις χρειάζονται και ότι, εφόσον έχουν διαλέξει τα σωστά παπούτσια, δεν υπάρχει ανάγκη για κάτι επιπλέον.
Αυτό είναι απόλυτα σωστό
Ωστόσο, το πόδι σας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου ή οι καιρικές συνθήκες να μην είναι πάντα ευνοϊκές για εσάς.
Μπορείτε τότε να χρησιμοποιήσετε μια εσωτερική σόλα από τζελ για μέγιστη απορρόφηση κραδασμών το καλοκαίρι, και να επιλέξετε μια εσωτερική σόλα από φελτ με "μαλλί" για επιπλέον ζεστασιά, ή μια εσωτερική σόλα από δέρμα που θα προσαρμοστεί στο πόδι σας με το πέρασμα του χρόνου... -
Διάρκεια της πεζοπορίας
Εάν ο τύπος εδάφους επηρεάζει την επιλογή των παπουτσιών σας, το ίδιο θα πρέπει να ισχύει και για τη διάρκεια της πεζοπορίας σας.
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ TREKKING
Αναλόγως, θα έχετε διαφορετικές ανάγκες για μία εξόρμηση μισής ημέρας σε σχέση με μία πεζοπορία αρκετών ημερών. Σκοπεύετε να πάτε για λίγες μέρες ή για αρκετές εβδομάδες;
Σκοπεύετε να εξερευνήσετε νέα μονοπάτια κατά τη διάρκεια μιας πεζοπορίας μίας εβδομάδας;
Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε θα χρειαστείτε ανθεκτικά και αξιόπιστα παπούτσια που θα μπορούν να ανταποκριθούν καθ' όλη τη διάρκεια της παραμονής σας - πόσο μάλλον αν πρόκειται για πεζοπορία στο βουνό για λίγες μέρες όπου δεν μπορείτε να πάρετε διαφορετικά ζευγάρια παπούτσια.
Σε αυτή την περίπτωση, επιλέξτε παπούτσια trekking. Η ανθεκτικότητα τους θα σας βοηθήσει να διανύσετε χιλιόμετρα μέρα με τη μέρα σε όλα τα είδη εδάφους. Η ψηλή τους μπότα υποστηρίζει σωστά τον αστράγαλο, προσφέροντας μεγαλύτερη άνεση για όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.
Αν, αντίθετα, σκοπεύετε να πεζοπορήσετε για μισή ημέρα ή για μια ολόκληρη ημέρα, τα κριτήρια επιλογής σας θα είναι διαφορετικά.
Στην πραγματικότητα, ενώ ένα παπούτσι trekking είναι πιο ανθεκτικό, μπορεί επίσης να είναι πιο βαρύ από ένα κανονικό παπούτσι πεζοπορίας.
Για πεζοπορία για μία ημέρα, προτιμήστε τα παπούτσια πεζοπορίας αντί για trekking.
-
Το βάρος του σακιδίου σας
Ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τα παπούτσια πεζοπορίας ή ορειβασίας σας: το βάρος του σακιδίου σας.
Ποιος θα σκεφτόταν να δοκιμάσει ένα ζευγάρι παπούτσια στο κατάστημα με 10 κιλά στην πλάτη; Σίγουρα όχι πολλοί άνθρωποι.
Ωστόσο, το βάρος του σακιδίου σας θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την επιλογή των παπουτσιών σας. Αν δεν κουβαλάτε σακίδιο μαζί σας ή είναι ελαφρύ γιατί προγραμματίζετε μια σύντομη πεζοπορία, τότε μπορείτε να επιλέξετε μαλακά και ελαφριά παπούτσια, αν το έδαφος το επιτρέπει. Από την άλλη πλευρά, αν κουβαλάτε ένα βαρύ σακίδιο με τον εξοπλισμό της πεζοπορίας σας για μερικές ημέρες, τότε θα πρέπει να επιλέξετε άλλο τύπο παπουτσιών. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν καλό να επιλέξετε ψηλά μποτάκια για μεγαλύτερη υποστήριξη και πιο άκαμπτα για μεγαλύτερη σταθερότητα.
-
Υποστήριξη και εφαρμογή
Είναι καλύτερο να επιλέξετε ψηλά ή χαμηλά παπούτσια πεζοπορίας;
Υπάρχουν δύο ακόμη παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη: η υποστήριξη και η εφαρμογή.
Ένα ψηλό μποτάκι θα είναι καλό για την υποστήριξη του αστραγάλου σας εάν περπατάτε σε ανώμαλα ή απότομα μονοπάτια.
Αυτό αποτρέπει επίσης, τη συγκέντρωση μικρών πετρών ή σκόνης, για παράδειγμα, μέσα στη μπότα.
Επιπλέον, όπως αναφέραμε προηγουμένως, το βάρος του σακιδίου σας μπορεί να επηρεάσει την επιλογή του ύψους της μπότας σας: όσο πιο βαρύ είναι το σακίδιο σας, τόσο περισσότερη υποστήριξη θα χρειαστείτε για τους αστραγάλους σας με μια ψηλή μπότα.
Αν αναζητάτε ελαφρότητα και ελευθερία κίνησης για τον αστράγαλό σας, επιλέξτε μια χαμηλή μπότα.
Τι μέγεθος να επιλέξετε στα μποτάκια πεζοπορίας;
Συχνά ακούμε ότι για τα παπούτσια πεζοπορίας πρέπει να επιλέξετε ένα νούμερο μεγαλύτερο ... αλλά δεν είναι απαραίτητο! Στην πραγματικότητα, εξαρτάται για τον κάθε άνθρωπο. Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι τα πόδια μας δεν «πρήζονται» με τον ίδιο τρόπο κατά την άσκηση, ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν διαφορά μισού νούμερου μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ποδιού τους κ.λπ.
Λυπούμαστε που δεν μπορούμε να σας δώσουμε μια καθολική λύση σε αυτή την ερώτηση...
Η καλύτερη επιλογή είναι να δοκιμάσετε τα παπούτσια πεζοπορίας σας στο τέλος της ημέρας, με κάλτσες πεζοπορίας.
Τι διαφορές υπάρχουν ανάμεσα στα ανδρικά και γυναικεία μποτάκια πεζοπορίας;
Ορισμένες μάρκες παπουτσιών πεζοπορίας λαμβάνουν υπόψη τις μέσες διαφορές ανάμεσα στα πόδια των ανδρών και των γυναικών.
Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτές οι μέσες τιμές είναι απόλυτα μορφολογικές πραγματικότητες, ούτε ότι ταιριάζουν απαραίτητα σε εσάς προσωπικά.
Για παράδειγμα, το πλάτος του ποδιού είναι μερικές φορές πιο πλατύ στη σειρά των ανδρικών παπουτσιών.
Επιπλέον, τα μεγέθη συνήθως ξεκινούν από το νούμερο 39 στη σειρά των ανδρικών παπουτσιών. Για άλλη μια φορά, η καλύτερη επιλογή είναι να δοκιμάσετε αυτό που σας αρέσει και να εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας: το πόδι σας θα σας πει αν είναι άνετο ή όχι.
Έτσι, αν προτιμάτε το σχέδιο ανδρικών παπουτσιών όταν είστε γυναίκα (ή το αντίστροφο), και βρείτε το μέγεθός σας όπου αισθάνεστε άνετα, τότε πάρτε το! -
Ο καιρός
Αδιάβροχα παπούτσια πεζοπορίας για βροχερό καιρό:
Για να ολοκληρώσετε την απόφασή σας, ένα τελευταίο κριτήριο που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ο καιρός.
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΑΔΙΑΒΡΟΧΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Σε στεγνό έδαφος ή με λίγη πρωινή υγρασία, τα αδιάβροχα παπούτσια δεν είναι απαραίτητα.
Ένα υδροαπωθητικό παπούτσι είναι αρκετό.
Οι σταγόνες νερού γλιστράνε από το ύφασμα και τα πόδια σας παραμένουν άνετα και στεγνά.
Για βρεγμένο έδαφος, κατά τη διάρκεια μιας βροχερής πεζοπορίας ή αν τα πόδια σας είναι βυθισμένα σε 40 εκατοστά φρέσκου χιονιού, επιλέξτε ένα αδιάβροχο παπούτσι που θα σας απομονώσει από την υγρασία.
Τα εργαστηριακά τεστ σας βοηθούν να αξιολογήσετε το επίπεδο αδιαβροχοποίησης ενός παπουτσιού.Κατά τη διάρκεια αυτών των δοκιμών, τα παπούτσια βυθίζονται έως το μέσον σε νερό και δοκιμάζονται 3 επίπεδα αδιαβροχοποίησης: 2.000 κάμψεις (περίπου 4 χλμ περπάτημα), 4.000 κάμψεις (περίπου 8 χλμ περπάτημα) και 8.000 κάμψεις (περίπου 16 χλμ περπάτημα). Αυτά τα διαφορετικά επίπεδα αδιαβροχοποίησης αναφέρονται στα τεχνικά χαρακτηριστικά κάθε υποδήματος.
Ελαφριά και αεράτα καλοκαιρινά παπούτσια για ζεστό και ξηρό καιρό
Συνηθίζετε να πεζοπορείτε το καλοκαίρι όταν κάνει πολλή ζέστη; Τα αεράτα παπούτσια πεζοπορίας είναι η λύση! Αυτοί οι τύποι παπουτσιών προσφέρουν μεγαλύτερη διαπνοή χάρη στο υλικό πλέγματος που χρησιμοποιούν και αποτρέπουν την υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Δεν υπάρχει τίποτα πιο άβολο από το να πεζοπορείτε με υγρό πόδι που μερικές φορές γλιστράει μέσα στο παπούτσι!
Αν θέλετε πλήρη αερισμό του ποδιού, επιλέξτε σανδάλια. Η σόλα τους και το προστατευτικό δακτύλων, μπροστά από το παπούτσι, προστατεύουν το πόδι και προσφέρουν την ίδια πρόσφυση με ένα μποτάκι.
Η τελευταία μικρή λεπτομέρεια: για να αποφύγετε τις φουσκάλες, να παραμείνετε ζεστοί (ή δροσεροί) και να προστατευτείτε από τα έντομα στο ψηλό χορτάρι, μην αμελήσετε την επιλογή των κάλτσων για πεζοπορία!
ΚΑΛΤΣΕΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ
Τώρα που είστε πλήρως εξοπλισμένοι, τα μονοπάτια σας περιμένουν!
- Maguy
Ενθουσιώδης πεζοπόρος Quechua