Εξοπλισμός

Για να κάνετε την προπόνησή σας στην κολύμβηση πιο αποτελεσματική, συνιστάται η χρήση διαφορετικού εξοπλισμού. Δεν ξέρετε όμως ποια προπονητικά αξεσουάρ είναι κατάλληλα για εσάς; Είναι σημαντικό να πακετάρετε όλα όσα χρειάζεστε στην τσάντα κολυμβητηρίου σας. Για να μην χάσετε την οπτική κάτω από το νερό, θα βρείτε γυαλιά κολύμβησης για ενήλικες και για παιδιά. Αυτά όχι μόνο σας διευκολύνουν να βλέπετε στο νερό, αλλά κυρίως προστατεύουν τα μάτια σας από μόλυνση και τις χημικές ουσίες του νερού. Απαραίτητα θα σας φανούν τα σκουφάκια κολύμβησης καθώς δεν χρειάζεται να ξεπλένετε τα μαλλιά σας κάθε φορά που πηγαίνετε στο νερό, αλλά παραμένουν στεγνά κατά τη διάρκεια και μετά το κολύμπι. Επιπλέον ώθηση στο νερό θα σας δώσουν χεράκια κολύμβησης και βατραχοπέδιλα κολύμβησης τα οποία προσφέρουν έξτρα εκγύμναση των μυών στα χέρια και στα πόδια. Επιπλέον, μην ξεχάσετε να πάρετε μπουρνούζι κολύμβησης ή microfiber πετσέτα μαζί σας για να μπορείτε να στεγνώσετε μετά την προπόνηση ή να ζεσταθείτε στην άκρη της πισίνας. Και φυσικά, σημαντικό είναι και το μαγιό κολύμβησης που θα επιλέξετε με βάση το στυλ και τις ανάγκες σας.