Skip to main content
🔥Οι μεγαλύτερες προσφορές είναι εδώ - Πρόλαβε όλα τα αγαπημένα σου!

CORENGTH

Υφασμάτινος Ιμάντας Μέτριας Αντίστασης για Γυμναστική των Γλουτών - Σκούρο Μπλε

4.7 out of 5 stars.
1008 Αξιολογήσεις

Τονώστε τους γλουτούς σας με αυτό το λάστιχο αντίστασης 14 κιλών!Σαρώστε τον κωδικό QR για πρόσβαση σε 15 δωρεάν ασκήσεις στην εφαρμογή Freeletics.

Προπονηθείτε με άνεση με αυτόν τον ιμάντα πλάτους 6,5 cm. Μεταφέρεται εύκολα για να τον παίρνετε παντού. Διαθέτει ακόμα και κωδικό QR για διάφορες ασκήσεις.

ID 8970513

6,99 €
με ΦΠΑ
Χρώμα: Μπλε

  • Παραλαβή από κατάστημα Decathlon

    Φόρτωση

  • Παραλαβή με ΒΟΧ ΝΟW

    Φόρτωση

  • Παράδοση κατ 'οίκον

    Φόρτωση

  • Οφέλη

    Χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν

    • Compact

      Μικρός και πρακτικός για να χωρά άνετα στην τσάντα σας

    • Πολλαπλών χρήσεων

      Περισσότερες από 15 ασκήσεις για εκγύμναση των γλουτών.

    • Συνδεσιμότητα

      Διαθέτει QR code για δωρεάν πρόσβαση σε ασκήσεις.

    • Ανθεκτικότητα

      Ένας παχύς ιμάντας αντίστασης εξαιρετικής ανθεκτικότητας

    • Αρχική άνεση

      Φαρδύς (6,5 cm) και με υφασμάτινη επικάλυψη για πρόσθετη άνεση.

    Λεπτομέρειες σχεδιασμού

    Γιατί να επιλέξετε τους δικούς μας ιμάντες γλουτών;

    Ο ιμάντας γλουτών που προσφέρουμε είναι η ιδανική λύση αν αναζητάτε αξιοπιστία και καλές επιδόσεις:
    - Έχει περάσει με επιτυχία τη δοκιμασία καταπόνησης 100.000 κύκλων με 100% επιμήκυνση, εξασφαλίζοντας εξαιρετική αντοχή.
    - Αντίθετα με άλλους, οι δικοί μας ιμάντες έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν έως και 4 χρόνια με κανονική χρήση σε τέσσερα εβδομαδιαία μαθήματα 120 επαναλήψεων έκαστο.
    Επιλέξτε την εγγύηση της αποτελεσματικής μακροχρόνιας προπόνησης.

    Έκπτωση 50% στην εφαρμογή Freeletics με τον λογαριασμό σας Decathlon!

    Με την αγορά σας, απολαμβάνετε έκπτωση 50% στην 12μηνη συνδρομή Freeletics: την εφαρμογή για να ακολουθήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα με ποικιλία ασκήσεων ανάλογα με τον εξοπλισμό που θέλετε να χρησιμοποιήσετε! Ενεργοποιήστε την προσφορά σας κατευθείαν στον λογαριασμό σας στην Decathlon εδώ: http://decathlon.freeletics.com
    Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη συνδρομή σας, επικοινωνήστε με τη [email protected] επισυνάπτοντας την απόδειξη αγοράς

    Περιγραφή του λάστιχου

    - Πλάτος ιμάντα: 6,5 cm
    - Μήκος απλωμένος: 31 cm

    Ισοδύναμο φορτίο:: 14 kg σε επιμήκυνση 100%

    Γιατί να χρησιμοποιήσω λάστιχο;

    Αυτό το λάστιχο, με αντίσταση περίπου 14 kg, είναι ιδανικό για αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν να εξοπλίζονται. Σας επιτρέπει να δουλέψετε τους οπίσθιους μηριαίους, τους γλουτούς, τους μηρούς ή τους προσαγωγούς σας.

    Αυτό το λάστιχο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την προθέρμανση πριν από τις ασκήσεις του κάτω μέρους του σώματος.

    Ποιες ασκήσεις μπορώ να κάνω με αυτόν τον ιμάντα;

    Αυτός ο ιμάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες ασκήσεις:
    - Προβολές
    - Hip Thrust
    - Good Morning
    - Donkey Kick (Πίσω κλοτσιά για τους οπίσθιους μηριαίους)
    - Step-ups
    - Έκταση ισχίου για τετρακέφαλο
    - Καθίσματα / Air Squat / Καθίσματα με άλμα
    - Deadlift
    - Βήματα (μπροστά/πίσω/πλάι)

    Ρίξτε μια ματιά και στους άλλους ιμάντες μας για ασκήσεις στο κάτω μέρος του σώματος

    Επιλέξτε ιμάντα ανάλογα με τους στόχους και τις ανάγκες σας. Προσφέρουμε επίσης και 2 άλλους ιμάντες με διαφορετικό επίπεδο αντίστασης:
    - Μεσαίος - 22 kg σε επιμήκυνση (κωδ.: 8829913)
    - Σκληρός - 30 kg σε πλήρη επιμήκυνση (κωδ.: 8829914)

    Μέσω του κωδικού QR διατίθενται σειρές ασκήσεων

    Σαρώστε τον κωδικό QR για GIF ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε με αυτό το κοντό λάστιχο.

    Οι ασκήσεις του προπονητή για ανάπτυξη των γλουτών

    Εκτελέστε 3 έως 5 σετ του παρακάτω προγράμματος, με 1 έως 2 λεπτά χρόνο ξεκούρασης στο τέλος κάθε σετ:

    - Αρχάριοι: 20'' άσκηση, 40'' ξεκούραση
    - Άτομα ενδιάμεσου επιπέδου: 30'' άσκηση, 30'' ξεκούραση
    - Προχωρημένοι: 40'' άσκηση, 20'' ξεκούραση

    Μετά την ολοκλήρωση της 1ης άσκησης, συνεχίστε με τη δεύτερη άσκηση αφού ξεκουραστείτε:
    - Κάθισμα με τον ιμάντα αντίστασης ακριβώς πάνω από τα γόνατα
    - Γέφυρα
    - Donkey kick
    - Βήμα στο πλάι
    - Κάθισμα με τον ιμάντα αντίστασης ακριβώς πάνω από τα γόνατα

  • Χρήση & φροντίδα

    Εγγύηση

    2 Χρόνια

    Οδηγίες φροντίδας

    Συμβουλές αποθήκευσης

    Αποθηκεύεται σε εσωτερικό χώρο, σε μέρος χωρίς υγρασία.

    Καθαρισμός

    • Πλύσιμο στο χέρι. - Μέγιστη θερμοκρασία 40°C.

    • Μην καθαρίζετε στεγνά.

    • Μην σιδερώνετε.

    • Μην στεγνώνετε στο στεγνωτήριο.

    • Εξαιρείται η λεύκανση.

  • Τεχνικές Πληροφορίες

    Σύνθεση

    Ελαστική ταινία: 68.0% Πολυεστέρας, 32.0% Φυσικό λάτεξ από καουτσούκ