Ρακέτες Τένις

Εννοείται! Στο decathlon.com.gr θα βρεις μια μεγάλη ποικιλία από ρακέτες τένις για κάθε ηλικία και επίπεδο εμπειρίας, από τους πρώτους σου πόντους στο κορτ μέχρι πιο προχωρημένους αγώνες. Η συλλογή περιλαμβάνει επιλογές από εξειδικευμένα Decathlon brands, καθώς και από κορυφαία σήματα του χώρου όπως η Babolat, η Head και η Wilson, ώστε να βρεις ακριβώς αυτή που σου ταιριάζει!

Η επιλογή εξαρτάται κυρίως από το πόσο συχνά παίζεις και τι ζητάς από το παιχνίδι σου! Αν τώρα ξεκινάς, χρειάζεσαι μια ελαφριά ρακέτα με μεγάλη κεφαλή για εύκολο χτύπημα και συγχώρεση στα λάθη.
Αν παίζεις τακτικά (μεσαίο επίπεδο), αναζήτησε μια ρακέτα μέτριου βάρους που συνδυάζει δύναμη και ευελιξία.
Για προχωρημένους παίκτες, η προτίμηση πηγαίνει σε πιο βαριές ρακέτες από γραφίτη, που προσφέρουν απόλυτο έλεγχο, ακρίβεια και σταθερότητα στα δυνατά χτυπήματα.

Οι διαφορές κρύβονται στα υλικά, το βάρος και το μέγεθος της κεφαλής! Οι ρακέτες για αρχάριους είναι συνήθως κατασκευασμένες από αλουμίνιο ή σύνθετα υλικά, είναι πιο ελαφριές και έχουν μεγαλύτερη επιφάνεια κεφαλής (sweet spot) για να στέλνεις τη μπάλα απέναντι ξεκούραστα.
Οι ρακέτες για προχωρημένους είναι 100% από γραφίτη, πιο βαριές, με μικρότερη κεφαλή, προσφέροντας εξαιρετικό έλεγχο, ακρίβεια στις γωνίες και αυξημένη απορρόφηση των κραδασμών.

Το ιδανικό βάρος έχει να κάνει με τη δύναμη και την τεχνική σου! Για τις γυναίκες και τους αρχάριους παίκτες, προτείνονται ελαφριές ρακέτες κάτω από 275 γραμμάρια για εύκολο χειρισμό. Για ενδιάμεσους παίκτες, το βάρος κυμαίνεται συνήθως μεταξύ 275 και 295 γραμμαρίων για ισορροπία δύναμης και άνεσης, ενώ οι έμπειροι παίκτες συνήθως προτιμούν ρακέτες πάνω από 295 έως 315+ γραμμάρια, καθώς προσφέρουν μέγιστη σταθερότητα και δύναμη αν διαθέτεις ήδη καλό αιώρημα.

Ένας γενικός και πολύ πρακτικός κανόνας είναι να πλέκεις τη ρακέτα σου μέσα σε έναν χρόνο τόσες φορές όσες εβδομαδιαίες προπονήσεις κάνεις! Για παράδειγμα, αν παίζεις 2 φορές την εβδομάδα, καλό είναι να αλλάζεις πλέγμα 2 φορές το χρόνο.
Ακόμα κι αν το πλέγμα δεν σπάσει, με την πάροδο του χρόνου χάνει την τάση και την ελαστικότητά του, κάτι που επηρεάζει την ποιότητα των χτυπημάτων σου.

Όχι, τα παιδιά χρειάζονται οπωσδήποτε παιδικές ρακέτες! Οι παιδικές ρακέτες είναι πιο κοντές σε μήκος (από 19 έως 26 ίντσες), πολύ πιο ελαφριές και διαθέτουν μικρότερη λαβή, ειδικά προσαρμοσμένη στο ύψος και τη μυϊκή δύναμη κάθε ηλικίας. Μια βαριά ρακέτα ενηλίκων μπορεί να προκαλέσει σε ένα παιδί καταπόνηση στους καρπούς και τους αγκώνες, δυσκολεύοντας παράλληλα τη εκμάθηση του αθλήματος.