Εσώρουχα

Φυσικά! Στο decathlon.com.gr θα βρεις μια μεγάλη ποικιλία από αθλητικά εσώρουχα (γυναικεία & ανδρικά) σχεδιασμένα ειδικά για την άνεση και τη στήριξη κατά την άσκηση. Η συλλογή μας περιλαμβάνει αθλητικά σουτιέν/μπουστάκια, σλιπ, boxer και ισοθερμικά εσώρουχα από εξειδικευμένα αθλητικά brands.

Για έντονη άσκηση (όπως τρέξιμο, Cross Training, ποδόσφαιρο ή HIIT), τα κατάλληλα εσώρουχα είναι αυτά που προσφέρουν υψηλή διαπνοή, σταθερότητα και μηδενικές τριβές. Προτίμησε μοντέλα χωρίς ραφές ή με επίπεδες ραφές που αποτρέπουν τους ερεθισμούς και τα συγκάματα από την επαναλαμβανόμενη κίνηση, αλλά και εσώρουχα με ανατομική εφαρμογή, η οποία είναι σφιχτή αλλά άνετη ώστε να μένει σταθερή στο σώμα χωρίς να διπλώνει ή να γλιστράει.
Επίσης, τα αθλητικά μπουστάκια υψηλής στήριξης είναι απαραίτητα για τις γυναίκες σε αθλήματα με υψηλές αναπηδήσεις, ώστε να προστατεύουν τον μαστικό ιστό.

Τα υλικά που αναπνέουν και απομακρύνουν τον ιδρώτα είναι τα συνθετικά τεχνικά υφάσματα, όπως πολυεστέρας, πολυαμίδιο/νάιλον ή ελαστάνη. Είναι σημαντικό να αποφεύγεις το βαμβακερό ύφασμα, καθώς απορροφά τον ιδρώτα σαν σφουγγάρι, παραμένει υγρό, βαραίνει και προκαλεί έντονα συγκάματα. Τα τεχνικά συνθετικά απομακρύνουν ακαριαία την υγρασία προς την εξωτερική επιφάνεια του υφάσματος για γρήγορο στέγνωμα, διατηρώντας το δέρμα στεγνό και δροσερό.

Ναι, υπάρχουν εξειδικευμένα ισοθερμικά εσώρουχα! Για το σκι, το snowboard ή την χειμερινή πεζοπορία, το Decathlon προσφέρει ισοθερμικά μπλουζάκια, κολάν και παντελόνια (base layers) για να παραμένεις στεγνός και ζεστός όσο κρύο κι αν κάνει.
Τα περισσότερα χειμερινά εσώρουχα είναι κατασκευασμένα από μαλλί Merino (Merino Wool), το οποίο προσφέρει φυσική θερμομόνωση, εξαιρετική διαπνοή και έχει φυσικές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που εμποδίζουν τις κακοσμίες. Επίσης, προτίμησε συνθετικά ισοθερμικά, τα οποία είναι ιδανικά για πιο έντονη δραστηριότητα στο κρύο, καθώς στεγνώνουν εξαιρετικά γρήγορα.

Πρέπει να φοράς καθαρό αθλητικό εσώρουχο σε κάθε προπόνηση και να το πλένεις αμέσως μετά τη χρήση για την αποφυγή βακτηρίων και μυκήτων. Τα αθλητικά εσώρουχα, και ειδικά τα αθλητικά μπουστάκια, χάνουν την ελαστικότητα και τη στήριξή τους μετά από 6 έως 12 μήνες συστηματικής χρήσης (ή περίπου 30-50 πλυσίματα). Αν παρατηρήσεις ότι το λάστιχο έχει χαλαρώσει, το ύφασμα έχει λεπτύνει ή δεν προσφέρει πλέον τη σωστή στήριξη, είναι η στιγμή να τα αντικαταστήσεις.