| Γιατί να επιλέξετε αυτό το βαράκι στις προπονήσεις σας; |
- Τέλειο κράτημα! Χάρη στην ανάγλυφη ατσάλινη λαβή του, αυτό το βαράκι προσφέρει ασφαλές κράτημα για ομαλή εναλλαγή μεταξύ των ασκήσεων.
- Εξαιρετική αντοχή! Με σχεδιασμό αντοχής και ηλεκτρογαλβανιζέ φινίρισμα για να ανταποκρίνεται σε κάθε πρόκληση.
- Προστασία από κρούσεις!Η επίστρωση από καουτσούκ απορροφά τους κραδασμούς. Μπορείτε να μένετε συγκεντρωμένοι στην προπόνησή σας και να μην ανησυχείτε αν θα καταστρέψετε το δάπεδο ή το βαράκι σας. |
| Περιγραφή αλτήρα |
- Βάρος: 20 kg
- Διάμετρος της χειρολαβής: 3,5 cm
Χειρολαβή.
- Αυτός ο αλτήρας πωλείται χωριστά. |
| Γιατί να επιλέξετε αλτήρες για την προπόνησή σας; |
Θυμίζοντας έντονα μπάρα για βάρη, αυτό το εξαγωνικό βαράκι προκαλεί μια ευεργετική ανισορροπία που ενισχύει τη μυϊκή ανάπτυξη. Ιδανικό για πιο έντονες κινήσεις cross training, όπως ασκήσεις κορμού (push press), μπροστινά καθίσματα και ζετέ! |
| Γιατί ο αλτήρας διαθέτει εξωτερικό από καουτσούκ και εξάγωνη βάση; |
Ακούσαμε τα σχόλιά σας και βελτιώσαμε αυτό το βαράκι με σχεδιασμό 6 πλευρών για να εμποδίζεται η κύλισή του στο δάπεδο.
Με εξωτερική επιφάνεια από καουτσούκ για απόλυτη προστασία από κρούσεις και λιγότερο θόρυβο.
Η εργονομική λαβή διαθέτει αντιολισθητική περιοχή και καμπυλόμορφο σχήμα που εγγυάται άριστο κράτημα. |
| Προσέχετε όταν αφήνετε τον αλτήρα κάτω |
Χρησιμοποιείτε αυτό το εξαγωνικό βαράκι με υπόστρωμα καουτσούκ (κωδ. είδους: 8651539) για πιο ασφαλείς προπονήσεις. |
| Αποθήκευση και συντήρηση του αλτήρα |
Συνιστούμε να αποθηκεύετε το βαράκι σας σε εσωτερικό χώρο, προστατευμένο από την υγρασία, και πάνω σε υπόστρωμα καουτσούκ για να προστατεύετε το δάπεδό σας (κωδ. είδους: 8651539). Έτσι προλαμβάνονται τυχόν ζημιές στο δάπεδό σας. Ωστόσο, μπορείτε να το αποθηκεύετε και σε ράφι για μπάρες και βάρη (κωδ. είδους: 8788246).
Διατηρήστε το βαράκι σας σαν καινούργιο σκουπίζοντάς το με καθαρό πανί. |
| Σε τι διαφέρει η Freeletics από άλλες εφαρμογές; |
Το Freeletics είναι ο προσωπικός σας ψηφιακός προπονητής: συνδυάζει την τεχνητή νοημοσύνη και την αθλητική επιστήμη για να διαμορφώσει ειδικά προγράμματα που ταιριάζουν στο επίπεδο και τους στόχους σας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να δυναμώσετε τους μύες ή να βρείτε τη φόρμα σας, με ή χωρίς εξοπλισμό, το Freeletics μπορεί να διαμορφώσει το αντίστοιχο πρόγραμμα. Δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις μεταξύ εκατοντάδων επιλογών, παρακολουθήστε την πρόοδό σας, θέστε στόχους και πολλά άλλα. |
| Συμβουλές από τον προπονητή μας |
Θα πρέπει να προσαρμόζετε τον αριθμό επαναλήψεων, το χρόνο ανάπαυσης, τα σετ και την απόσταση τρεξίμαστος στο δικό σας επίπεδο. Μην φοβάστε να χρησιμοποιείτε βαρύτερους ή ελαφρύτερους αλτήρες, έτσι ώστε να παραμένετε ασφαλείς ενώ ταυτόχρονα να συνεχίζετε να βελτιώνεστε. |
