Γιατί να χρησιμοποιήσετε ζώνη ανύψωσης βαρών;
Αυτή η ζώνη άρσης βαρών είναι το μυστικό σας όπλο για τις πιο εντατικές συνεδρίες σας! Βελτιώνοντας την κοιλιακή πίεση, βελτιστοποιεί φυσικά τον συντονισμό των μυών όταν το σώμα σας προετοιμάζεται για μια έντονη προσπάθεια. Το αποτέλεσμα: καλύτερη σταθερότητα για πιο δυνατές κινήσεις! Είναι το τέλειο συμπλήρωμα στην καλή τεχνική.
Σε τι χρησιμεύει ιδιαίτερα αυτή η ζώνη;
Οι δοκιμές του SportLab μιλούν από μόνες τους: αυτή η ζώνη είναι το σημείο αναφοράς για τα βαριά σετ σας! Έχει μια μοναδική ικανότητα να ελαχιστοποιεί την υπερβολική κάμψη της πλάτης σε σύγκριση με άλλα μοντέλα, ειδικά όταν καταβάλλεται μέγιστη προσπάθεια. Για σετ με λιγότερες από 5 επαναλήψεις, είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Υπάρχει κάτι που δεν μπορεί να κάνει;
Αυτή η ζώνη λειτουργεί ως δίχτυ ασφαλείας για να σταματήσετε την κάμψη της πλάτης σας στο μέγιστο φορτίο της άσκησης! Αλλά όπως συμβαίνει με όλους τους υπερήρωες, έχει τα όριά της. Η υποστήριξη που παρέχει είναι ιδανική για σύντομα σετ (λιγότερες από 5 επαναλήψεις). Για μεγαλύτερα σετ, όμως, σας περιορίζει πάρα πολύ. Και να θυμάστε ότι καμία ζώνη δεν υποκαθιστά έναν σφιχτό κορμό! Χρησιμοποιήστε την έξυπνα για βέλτιστες επιδόσεις.
Σε ποιες ασκήσεις μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε;
Η ζώνη σας είναι πραγματικά κατάλληλη για τεχνικές κινήσεις! Είτε γυμνάζεστε με βάρη είτε κάνετε άρση βαρών, μπορείτε να πετύχετε τα βαρύτερα deadlift και squat με απόλυτη σιγουριά. Δεδομένου ότι η σταθερότητα του πυρήνα σας δοκιμάζεται έντονα από βαριά φορτία, αυτή η ζώνη είναι ένα πραγματικό πλεονέκτημα. Χρησιμοποιήστε την όπως ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας!
Γιατί στερέωση με πόρπη;
Η πόρπη στερέωσης σημαίνει δύναμη στη στιγμή! Με μια αβίαστη κίνηση, θα έχετε τέλεια εφαρμογή. Αυτό το σύστημα σας παρέχει βέλτιστη υποστήριξη κατά την ανύψωση βαρέων φορτίων, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για σετ 1 έως 4 επαναλήψεων. Ναι, είναι μεγαλύτερος μηχανισμός από ένα βέλκρο, αλλά αξίζει τον κόπο. Όταν κάθε επανάληψη μετρά, η υποστήριξη ανώτερου επιπέδου κάνει όλη τη διαφορά!
Πώς φοράτε αυτή τη ζώνη άρσης βαρών;
Εξασφαλίστε τέλεια εφαρμογή:
- Πρώτα, τοποθετήστε τη ζώνη ακριβώς πάνω από τον αφαλό σας ή όπου σας βολεύει καλύτερα.
- Το σημαντικότερο είναι να τη σφίξετε αρκετά. Θέλετε ελαφριά πίεση, που να μην εμποδίζει όμως τις κινήσεις σας.
Κορυφαία συμβουλή: αν μπορείτε να χωρέσετε μερικά δάχτυλα μεταξύ της ζώνης και της κοιλιάς σας, αυτό είναι τέλειο! Θα πρέπει να είστε σε θέση να αναπνέετε ελεύθερα, με βέλτιστη κοιλιακή πίεση. Τώρα είστε έτοιμοι να σπάσετε το ρεκόρ σας!
Πρέπει πάντα να φοράτε ζώνη;
Η ζώνη σας είναι σαν μια υπερδύναμη. Θα πρέπει να την ενεργοποιείτε μόνο όταν χρειάζεται! Φορέστε το όταν σηκώνετε βαριά φορτία και, στη συνέχεια, αφήστε τους μυς σας να λειτουργούν φυσικά για ελαφρύτερα σετ. Η εναλλαγή μεταξύ των δύο τεχνικών είναι απαραίτητη. Βοηθά τους κοιλιακούς και την πλάτη σας να δυναμώσουν. Το αποτέλεσμα: Θα χτίσετε τη δύναμή σας φυσικά, ενώ θα απολαμβάνετε βέλτιστη υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.
Ποια είναι τα διαθέσιμα μεγέθη;
Αυτή η ζώνη άρσης βαρών διατίθεται στα ακόλουθα μεγέθη:
- XS/S
- M/L
- XL/2XL
- 3XL/4XL
