Ποιο νούμερο πρέπει να επιλέξω;
Για να βρείτε τα καταλληλότερα για εσάς παπούτσια, δοκιμάστε διάφορα μεγέθη και μοντέλα. Μπορείτε να επιλέξετε ένα μέγεθος μεγαλύτερο από το συνηθισμένο για περισσότερη άνεση κατά την κατάβαση. Φοράτε αθλητικές κάλτσες κατάλληλες για πεζοπορία που δεν ζεσταίνουν υπερβολικά τα πόδια.
Συχνότητα και ένταση πεζοπορίας
Τρία επίπεδα πεζοπορίας:
Περιστασιακή: 10 πεζοπορίες/έτος, 3-4 ώρες, < 10 km, υψόμετρο 700 m.
Τακτική: 20 πεζοπορίες/έτος, 4-6 ώρες, 10-20 km, υψόμετρο 700-1.200 m.
Εντατική: > 20 πεζοπορίες/έτος, > 6 ώρες, > 20 km, υψόμετρο έως 2.000 m.
Τα MH100 είναι κατάλληλα για περιστασιακή χρήση.
Πώς να αποφύγετε τις φουσκάλες
Για προστασία από ερεθισμούς, επιλέγετε παπούτσια που εφαρμόζουν καλά, φοράτε τις κατάλληλες κάλτσες, δένετε σωστά και προσαρμόζετε τα κορδόνια πριν από την ανάβαση και την κατάβαση. Ξεκινήστε να φοράτε τα καινούργια σας παπούτσια σε σύντομες εξορμήσεις για να συνηθίσει το πόδι.
Πώς ελέγχουμε την αδιαβροχότητα;
Για να εγγυηθούμε την αδιαβροχότητα των παπουτσιών μας, τα υποβάλλουμε σε μια ενδελεχή εργαστηριακή δοκιμή. Προσομοιώνουμε τις πραγματικές συνθήκες πεζοπορίας, βυθίζοντας και λυγίζοντάς τα μέσα σε νερό, μέχρι ενός ορισμένου σημείου. Η δοκιμή αυτή εγγυάται ότι τα πόδια σας παραμένουν στεγνά ακόμα και σε συνθήκες υγρασίας και βροχής.
Πώς να επιλέγετε τις κατάλληλες κάλτσες
Για άνετη πεζοπορία, επιλέγετε κάλτσες από συνθετικό υλικό ή μαλλί merino, για βελτιωμένη διαπνοή και προστασία από ερεθισμούς. Το πάχος εξαρτάται από την εποχή και το έδαφος ενώ θα πρέπει να εφαρμόζουν στο παπούτσι χωρίς να διπλώνουν.
Πώς να φροντίσετε τα παπούτσια σας;
Στέγνωμα στον αέρα: Αφήνετε να στεγνώνουν φυσικά.
Καθαρισμός της λάσπης: Απομακρύνετε τη λάσπη με μια σκληρή βούρτσα.
Αντιμετώπιση λεκέδων: Τρίβετε με ζεστό νερό.
Στέγνωμα: Βεβαιωθείτε ότι έχουν στεγνώσει εντελώς.
Επαναδιαβροχοποίηση: Ψεκάζετε με ειδικό διάλυμα αποκατάστασης της υδατοαπωθητικότητας.