Γιατί να επιλέξετε μια δονούμενη μπάλα μασάζ;
Χάρη στις δονήσεις το αυτομασάζ έχει μεγαλύτερο βάθος και απαιτεί λιγότερη προσπάθεια. Η δονούμενη μπάλα μπορεί επίσης να χρησιμοποιείται χωρίς δόνηση σε ορισμένα σημεία, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Πώς να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο μασάζ
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε την μπάλα μασάζ μετά από άσκηση για να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας.
Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα διαθέστε τουλάχιστον 5 λεπτά για το μασάζ κάθε μυϊκής ομάδας.Μπορείτε να κάνετε μασάζ αμέσως μετά την προπόνηση, το βράδυ ή ακόμα και την επόμενη ημέρα.
Παρακολουθήστε τα βίντεό μας και δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε το προϊόν για να κάνετε μασάζ στους διάφορους μυς.
Τι μέγεθος έχει η μπάλα;
Διάμετρος: 85 mm
Πώς να βελτιστοποιήσω την αποκατάστασή μου
Για την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση μετά από άσκηση, δοκιμάστε σε συνδυασμό με την μπάλα μασάζ και άλλα μέσα αποκατάστασης: ποτό αποκατάστασης, μπάρες πρωτεΐνης, κύλινδρο μασάζ, κάλτσες συμπίεσης ή ακόμη και ηλεκτροδιέγερση