Ποια είναι τα οφέλη της πεταλιέρας;
Γυμνάστε το καρδιαγγειακό σας σύστημα και δυναμώστε τους μυς σας, στο σπίτι, στο γραφείο ή οπουδήποτε, με την πεταλιέρα της Domyos. Η συσκευή αυτή γυμνάζει τα κάτω άκρα όταν χρησιμοποιείται με τα πόδια, και τα άνω άκρα όταν χρησιμοποιείται με τα χέρια. Και στις δύο περιπτώσεις πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον κορμό σας για να σταθεροποιήσετε το σώμα σας.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πεταλιέρα
Γυμνάστε τους μυς και το καρδιαγγειακό σας σύστημα ταυτόχρονα με αυτήν την πεταλιέρα. Όσο περισσότερο γυμνάζεστε, τόσο καλύτερη θα είναι η αναπνοή και ο συντονισμός σας. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με ένα ζέσταμα 3 έως 5 λεπτών. Στη συνέχεια, δουλέψτε τους μυς σας για 20 έως 30 λεπτά. Έπειτα, σταματήστε σταδιακά και κάντε μερικές διατάσεις για να ενισχύσετε την ευκαμψία των μυών σας και να αποφύγετε τους τραυματισμούς.
Ανακαλύψτε τα όριά σας αυξάνοντας το βαθμό δυσκολίας της άσκησης.
Απλά επιταχύνετε για να αυξήσετε την ένταση της άσκησής σας. Μειώστε ταχύτητα για να μειώσετε την ένταση.
Χρησιμοποιήστε τον μετρητή και τους 5 αισθητήρες!
Μπορείτε να παρακολουθήσετε την πρόοδο και τις επιδόσεις σας ελέγχοντας τους διάφορους δείκτες στην κονσόλα: τη διάρκεια της άσκησης, τον ρυθμό πεντάλ, τον αριθμό περιστροφών πεντάλ, τις θερμίδες που δαπανήθηκαν από την αρχή της προπόνησης και την απόσταση που διανύσατε. Στη συνέχεια μπορείτε να αναλύσετε τις σχετικές μετρήσεις και να δείτε την εξέλιξή σας από τη μια προπόνηση στην άλλη!
Μεταφορά και αποθήκευση της πεταλιέρας
Είναι τόσο μικρή και ελαφριά, που μπορείτε να τη μεταφέρετε εύκολα από δωμάτιο σε δωμάτιο. Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να την αποθηκεύσετε οπουδήποτε.
Παραμένει σταθερή στο δάπεδο για μεγαλύτερη ασφάλεια
Η πεταλιέρα διαθέτει 4 αντιολισθητικά πόδια και πετάλια με λουράκια για να διασφαλίζεται η μέγιστη σταθερότητα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Διαστάσεις και βάρος
Βάρος: 3,6 kg
ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ: 35x38x28
ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΠΕΛΑΤΩΝ
Ανατρέξτε στην ενότητα εξυπηρέτησης πελατών στον διαδικτυακό μας τόπο εάν χρειάζεστε βοήθεια για:
- Συναρμολόγηση ή ρύθμιση του προϊόντος
- Αντιμετώπιση τεχνικού προβλήματος
- Λήψη οδηγιών χρήσης της πεταλιέρας σας
