Πώς να παραμείνετε ζεστοί και στεγνοί στο σκι εκτός πίστας;
Συνιστούμε την τεχνική 3 στρώσεων. Στρώση 1: δεύτερο δέρμα (τεχνικό εσώρουχο) που απομακρύνει την υγρασία από το σώμα και διατηρεί το δέρμα στεγνό.
Στρώση 2: στρώση μόνωσης (t-shirt, fleece) που προσφέρει ζεστασιά και απομακρύνει την υγρασία. Στρώση 3: εξωτερική στρώση (μπουφάν) για προστασία από τις καιρικές συνθήκες: άνεμος, χιόνι και κρύο.
Προσαρμόστε τον αριθμό στρώσεων στην ένταση της σωματικής σας δραστηριότητας και τις καιρικές συνθήκες και βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας είναι διαπνέοντα.