Τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας σε νεαρή ηλικία:
Η τακτική φυσική άσκηση από μικρή ηλικία είναι πολύ ωφέλιμη για τη σωματικά και ψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Η εκμάθηση υγιεινών συνηθειών από νωρίς μπορεί να περιορίσει τα προβλήματα υγείας στη διάρκεια της ζωής. Μια ομαδική φυσική δραστηριότητα υποστηρίζει και την κοινωνική ένταξη και προσωπική ανάπτυξη του παιδιού.
Φυσικά και ψυχικά οφέλη:
Ποια είναι τα φυσικά οφέλη;
- Ενθαρρύνει την ανάπτυξη βασικών φυσικών ικανοτήτων (ψυχοκινητική ανάπτυξη)
- Ενθαρρύνει την ανάπτυξη
- Αντιμετωπίζει την παχυσαρκία
Ποια είναι τα ψυχικά οφέλη;
- Ενισχύει την αυτοπεποίθηση
- Διευκολύνει την κοινωνική ένταξη
- Υποστηρίζει την προσωπική ανάπτυξη
Συμβουλές χρήσης:
Τα παπούτσια Domyos είναι σχεδιασμένα για να φοριούνται σε εσωτερικό χώρο (σε στεγνές, λείες επιφάνειες). Φορέστε τα χωρίς κάλτσες για βέλτιστη επαφή με το δάπεδο. Οι νευρικές απολήξεις στο άκρο του ποδιού τους θα «αισθανθούν» το δάπεδο και αυτό θα συμβάλλει στο να βρουν τα παιδιά την ισορροπία τους.
Πληροφορίες για τα πέλματα των παιδιών:
Το βάδισμα με γυμνά πόδια είναι το καλύτερο για τα βρέφη, προκειμένου να μάθουν να αναγνωρίζουν τα απτικά ερεθίσματα. Τα νεύρα κάτω από το πέλμα βοηθούν να καθοριστεί πού πρέπει να διανέμεται το βάρος του σώματος για να διατηρείται η ισορροπία. Τα παπούτσια Domyos είναι πλατιά και εύκαμπτα, επιτρέποντας στα πέλματα του μωρού να μεγαλώνουν και να δυναμώνουν ελεύθερα, ενώ τα προστατεύουν από το κρύο ή τις επικίνδυνες επιφάνειες. Όλα τα βρεφικά υποδήματα είναι σχεδιασμένα για βρεφικά πόδια.
Το άθλημα:
Τι σημαίνει γυμναστική για μωρά (Baby Gym);
Το Baby gym περιλαμβάνει διασκεδαστικές δραστηριότητες άσκησης με εμπόδια, σε ειδικά σχεδιασμένο εξοπλισμό για παιδιά και με γυμναστές. Περιλαμβάνονται διαφορετικές κατασκευές, ασφαλείς για πολύ μικρά παιδιά (δοκοί, βήματα, κεκλιμένες ράμπες, παράλληλες ράβδοι, σήραγγες, ρολά και άλλα) για να μπορούν να σκαρφαλώσουν, να γλιστρήσουν, να πηδήξουν, να κάνουν ισορροπία κ.λπ. Το Baby gym είναι κατάλληλο για παιδιά ηλικίας 10 μηνών έως 6 ετών.
Τα οφέλη του αθλήματος:
Ποια είναι τα οφέλη του Baby Gym;Το Baby Gym προάγει την ψυχοκινητική ανάπτυξη στα παιδιά, ειδικά την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων, του συντονισμού και της ισορροπίας.Ισορροπία σε δοκούς, άλματα, τσουλήθρα και αναρρίχηση είναι δραστηριότητες που βοηθούν το παιδί να αναπτύξει αυτονομία και αυτοπεποίθηση.
Τι να φορέσει:
Τι θα πρέπει να φορά το παιδί σας για τη γυμναστική για μωρά;
Άνετα ρούχα, κατάλληλα για την εποχή: μαλακή μπλούζα και σορτς ή παντελόνι φόρμας και ζακέτα ή φόρμα για προθέρμανση. Και τέλος, ένα ζευγάρι παπούτσια Domyos για να μην γλιστράει στον εξοπλισμό του γυμναστηρίου.
Η σημασία του σωστού μεγέθους παπουτσιών:
Πώς να επιλέξετε μέγεθος;
Η σωστή εφαρμογή είναι πολύ σημαντική: δεν συνιστάται ένα μέγεθος παραπάνω ή παρακάτω (έστω και με διαφορά 5 mm!). Πολύ μικρά παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στον αστράγαλο και τα δάχτυλα ή εκδορές, ενώ πολύ μεγάλα παπούτσια μπορεί να αλλάξουν το διασκελισμό και να προκαλέσουν φουσκάλες. Μεταξύ 1 και 2 ετών, τα πέλματα των παιδιών μεγαλώνουν κατά περίπου ένα μέγεθος παπουτσιών, κάθε τρεις με τέσσερις μήνες. Να θυμάστε να ελέγχετε τακτικά το μέγεθός τους.
